{"title":"Błonnik Półprodukty","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9b9b9b;\"\u003eBłonnik nierozpuszczalny i rozpuszczalny w wodzie. \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #9b9b9b;\" xml:lang=\"pl\" lang=\"pl\"\u003eBłonnik to niezwykle istotny składnik naszej diety. Współczesne, wysokoprzetworzone produkty są najczęściej ubogie w błonnik. Osoba dbająca o zdrowie a także wszyscy, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy powinni zadbać o spożywanie odpowiedniej ilości błonnika. Składnik ten korzystnie wpływa na pracę naszych jelit, stan flory bakteryjnej naszego organizmu a także na poczucie sytości (produkty bogate w błonnik sycą lepiej i na dłużej). Błonnik dostarczać można naszemu organizmowi spożywając odpowiednio dużą ilość produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców lub dodając go bezpośrednio do posiłku. Dostępny w sklepach błonnik ma formę suchego proszku, jest to tak zwany błonnik nierozpuszczalny w wodzie. W Guiltfree oprócz dużego wyboru błonnika nierozpuszczalnego (takiego jak np. Fiberfin lub ziarna babki płesznik) dostępny jest błonnik rozpuszczalny w wodzie, który pełni inną rolę w organizmie człowieka (szczególnie polecamy płynną wersję Vitafiber). W naszym sklepie online oferujemy największy wybór błonnika spożywczego.  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fiberfin-biala-maka-60g-blonnika-niskie-ig","title":"Sukrin FiberFin Superskrobia biała mąka 60g błonnika niskie IG","description":"\u003cp\u003eFibrefin to naturalna drobnoziarnista biała mąka bogata w błonnik.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eNajważniejsze informacje o Fiberfin:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e100% naturalna biała mąka o wysokiej zawartości błonnika – 60%\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e50% mniej kalorii niż biała mąka pszenna\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eniski indeks glikemiczny\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eutrzymuje  poziom cukru we krwi na stałym poziomie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emoże zwiększyć spalanie tłuszczu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewspiera pracę układu trawiennego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebardzo dobrze nadaje się do pieczenia i gotowania lub jako suplementy diety\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enie zawiera glutenu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eneutralny smak\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003ePiecz zdrowo z Fiberfin\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZ pomocą Fiberfin możesz z łatwością zwiększyć zawartość błonnika w wypieku i obniżyć indeks glikemiczny IG chleba, pizzy, ciast, naleśników, wafli, mufinków i ciastek. Fiberfin to biała mąka, której można dodawać do masy ciasta bez zmieniania jego smaku, konsystencji czy wyglądu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eFiberfin zawiera 60% błonnika i tylko 31% węglowodanów. Jedna łyżeczka Fiberfin zawiera tyle błonnika, co 100g mąki pełnoziarnistej! Fiberfin nie zawiera glutenu odpowiedzialnego za kleistą konsystencję wypieków, dlatego zaleca się aby Fiberfin stanowił 10-20% użytej do pieczenia mąki.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eSuper błonnik + dodatkowe korzyści zdrowotne\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eW diecie większości z nas jest za mało błonnika. Zalecana ilość to 30g – przeciętna osoba zjada go tylko 18g dziennie a tylko jedna łyżeczka Fiberfin zawiera aż 6g błonnika! Fiberfin zawiera korzystny dla zdrowia i wspierający efekty odchudzania błonnik i bardzo łatwo włączyć go do codziennej diety.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eFiberfin wytwarzany jest ze skrobii z australijskiej kukurydzy niemodyfikowanej genetycznie. Ta specjalna uprawiana od lat odmiana australijskiej kukurydzy zawiera aż 80% amylozy – skrobii odpornej na działanie kwasów żołądkowych, która nie ulega rozpadowi pod wpływem działania enzymów trawiennych, Ta odporna skrobia nie jest metabolizowana w formie energii, lecz zachowuje się jak błonnik – reguluje ciśnienie krwi i sprzyja dobremu trawieniu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eJak używać Fiberfin?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eJako suplement - jeśli rzadko używasz piekarnika i nie pieczesz ciast dodawaj Fiberfin do swojej owsianki, jogurtu, soku owocowego czy shake’a proteinowego.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDo pieczenia - zawsze kiedy używasz mąki, sięgnij także po Fiberfin zastępując nim 10-20% białej mąki. Smak i wygląd ciasta czy chleba pozostaną bez zmian, ale będą znacznie zdrowsze. Zastąpienie 7% mąki w pizzy Fiberfin sprawi, że będzie zawierać tyle błonnika, co chleb pełnoziarnisty!\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eSuperskrobia, naturalny błonnik\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZwykła skrobia ulega w organizmie rozpadowi na dekstrozę i jest wykorzystywana jako energia. Odporna superskrobia nie jest trawiona w ten sposób, lecz zachowuje się jak błonnik. Odporna skrobia jest w mniejszych ilościach od setek lat jedzona przez ludzi np. w roślinach strączkowych.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eNaukowcy zgłębili zagadnienie odpornej skrobi i jej dobroczynne efekty dla zdrowie. WHO (Międzynarodowa Organizacja Zdrowia) nazywa odkrycie superskrobi największym przełomem w badaniach nad węglowodanami na przestrzeni ostatnich dwudzistu lat.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBadania wykazały m.in.:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003epozytywny wpływ Fiberfin na kontrolę wagi (wzrost uczucia sytości, zwiększenie spalania tkanki tłuszczowej, zmniejszenie insulino odporności)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003eobniżony ładunek glikemiczny dania, w którym część mąki została zastąpiona Fiberfin\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"text-align: justify;\"\u003epozytywną reakcję układu trawiennego na Fiberfin – produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, obniżenie pH\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sukrin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56258730361218,"sku":"7090017542894","price":36.23,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/5920.jpg?v=1769156641"},{"product_id":"vitafiber-prebiotyczny-blonnik-slodzacy","title":"VitaFiber™ 0,5KG Naturalny Słodzik 90% Błonnika","description":"\u003cp\u003eVitaFiber™ to naturalnie słodki błonnik o niskiej kaloryczności, źródło prebiotycznego, rozpuszczalnego błonnika wspierającego zdrowie układu trawiennego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaFiber™ doskonale nadaje się jako dodatek do napoi, jogurtów, wypieków,czekolad, cukierków, jest chętnie stosowany jako baza do domowych batonów proteinowych. To właśnie zawarte w VitaFiber™ tzw. IMO, czyli IzomaltoOligoSacharydy są jednym z głównych składników słynnych \u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/wszystkie-kategorie\/924-quest-baton-proteinowy-kruche-ciastka-czekolada-20g-bialka-5g-weglowodanow.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ebatonów Quest\u003c\/a\u003e; odpowiadają za słodycz tych pysznych batonów i to dzięki nim Questy są bez porównania najbogatszymi w błonnik batonami białkowymi.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaFiber™ nie zawiera GMO, jest bezcukrowy i bezglutenowy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eNajważniejsze zalety VitaFiber™:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eźródło 100% naturalnego błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezdrowy, całkowicie naturalny słodzik o niskiej kaloryczności\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebez cukru\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych alergenów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych słodzików\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych składników\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebez GMO\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epozyskiwany naturalnie z roślin bogatych w skrobię (kukurydza i tapioka)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epoprawia funckjonowanie układu trawiennego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eniski index glikemiczny IG (34,66±7,65)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enie ma działania wzdymającego, w przeciwieństwie do inuliny czy fruktooligosacharydów\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VitaFiber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56262135546242,"sku":"5060343749870","price":65.84,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/5806.jpg?v=1769180868"},{"product_id":"chia-szalwia-hiszpanska-sloik-05kg","title":"Chia Szałwia Hiszpańska Słoik 0,5KG","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eChia,\u003c\/strong\u003e czyli inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej to naturalne źródło błonnika znane już za czasów Azteków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eKorzyści ze spożywania nasion chia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e+ Usprawniają przemianę materii, oczyszczają organizm z toksyn, wspomagają odchudzanie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eStanowią idealne źródło łatwo przyswajalnego białka.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eZawierają szereg witamin i mikroelementów w tym witaminy: E, B1, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i niacyna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eSpowalniają przekształcanie wielocukrów w cukry proste, tym samym zapobiegają wahaniom cukru.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eBogate źródło kwasów Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eBogate źródło anyoksydantów\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003ePrzedłużają okres uwodnienia organizmu, dzięki właściwościom absorpcyjnym. Pochłaniają nadmiar wody i stopniowo ją uwalniają zapewniając utrzymanie równowagi jonowej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003ePrzyspieszają regenerację mięśni\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cspan\u003e+ \u003c\/span\u003eSą naturalnie bezglutenowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eJak spożywać nasiona chia? \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eZalecana dawka to 3 łyżeczki nasion dziennie. Można nimi posypywać sałatki czy dodawać do deserów. Spożywając nasiona chia należy pić 2 litry wody dziennie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eJak przygotować pianko-galaretkę z chia?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:10pt;color:#000000;\"\u003eNajlepsze efekty daje spozywanie pianko-galaretki, którą sporządza się w stosunku 9:1 - na 9 części wody dajemy 1 część nasion.  Pianko-galaretkę możemy przechowywać w lodówce, jednak najpożywniejsza jest gdy jest świeża. Można ją dodawać do jogurtów, owsianek, dżemów w stosunku pół na pół. Otrzymamy wówczas  danie o łagodnej teksturze. Pianka jest naturalnym emulgatorem, można ją dodawać do  dań zamiast tłuszczu, wtedy najlepiej ją wykonać w stosunku 8:1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp align=\"justify\"\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eChia Szałwia Hiszpańska\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eWaga netto\u003c\/strong\u003e: 0,5kg \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eSkład\u003c\/strong\u003e: 100% chia \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eAlergeny\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e: może zawierać śladowe ilości glutenu i orzechów \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eProducent:\u003c\/strong\u003e Kraj pochodzenia: Paragwaj\/Peru\/Boliwia, zapakowano w Polsce dla Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family:tahoma, arial, helvetica, sans-serif;font-size:8pt;\"\u003e\u003cstrong\u003eP\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003erzechowywać\u003c\/strong\u003e w suchym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fit Food","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56263006093698,"sku":"a22008070201890","price":19.79,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/7412.jpg?v=1769193690"},{"product_id":"vitafiber-syrop-1-38kg-naturalny-slodzik-70-blonnika","title":"VitaFiber™ Syrop 1,38kg - Naturalny Słodzik 70% Błonnika","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eTeraz jeszcze większa butelka\u003c\/strong\u003e: aż 1,38kg!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVitaFiber™ to naturalnie słodki błonnik o niskiej kaloryczności, źródło rozpuszczalnego błonnika wspierającego zdrowie układu trawiennego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVitaFiber™ doskonale nadaje się jako dodatek do napoi, jogurtów, wypieków,czekolad, cukierków, jest chętnie stosowany jako baza do domowych batonów proteinowych. To właśnie zawarte w VitaFiber™ tzw. IMO, czyli IzomaltoOligoSacharydy są jednym z głównych składników słynnych \u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/wszystkie-kategorie\/924-quest-baton-proteinowy-kruche-ciastka-czekolada-20g-bialka-5g-weglowodanow.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ebatonów Quest\u003c\/a\u003e; odpowiadają za słodycz tych pysznych batonów i to dzięki nim Questy są bez porównania najbogatszymi w błonnik batonami białkowymi.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 style=\"text-align:justify;\"\u003eDomowe batony białkowe z Vitafiber IMO:\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBatony takie jak Quest czy OhYeah! Victory swoją charakterystyczną konsystencję zawdzięczają oparciu ich składu na błonniku IMO takim jak VitaFiber™. Dodatkowo, VitaFiber™ to także źródło słodyczy w tych batonach.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eWskazówki dotyczące przygotowania domowych batonów z portalu Proteinpow.com:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\"Rozgrzej VitaFiber™ w garnuszku aż zacznie bąblować. Zdejmij garnuszek z ognia, dodaj pozostałe składniki i mieszaj do uzyskania klejącej masy. Uformuj rękami batona i włóż do silikonowej foremki. Wstaw do lodówki na godzinę do zastygnięcia masy.\"\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eW kategorii \u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/163-polprodukty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ePółproduktów w Guiltfree\u003c\/a\u003e znajdziesz składniki, które przydadzą Ci się do tworzenia własnych proteinowych batonów w wymarzonych smakach: aromaty, czyste białko serwatkowe i czyste substancje słodzące.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.facebook.com\/media\/set\/?set=a.775293592559385.1073741836.368202959935119\u0026amp;type=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003eZajrzyj do naszej galerii przepisów na domowe batony białkowe\u003c\/a\u003e!\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVitaFiber™ nie zawiera GMO, jest bezcukrowy i bezglutenowy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align:justify;\"\u003eNajważniejsze zalety VitaFiber™:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eźródło 100% naturalnego błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ezdrowy, całkowicie naturalny słodzik o niskiej kaloryczności (60% słodyczy cukru)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez dodatku cukru\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eżadnych alergenów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eżadnych sztucznych słodzików\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eżadnych sztucznych składników\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez GMO\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003epozyskiwany naturalnie z roślin bogatych w skrobię (kukurydza i tapioka)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003epoprawia funkcjonowanie układu trawiennego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eniski index glikemiczny IG (34,66±7,65)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ewspomaga wchłanianie minerałów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003enie ma działania wzdymającego, w przeciwieństwie do inuliny czy fruktooligosacharydów\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VitaFiber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56263390691714,"sku":"5055904200419","price":58.59,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/16961.jpg?v=1769197366"},{"product_id":"vitafiber™-syrop-naturalny-slodzik-70-blonnika","title":"VitaFiber™ Syrop - Naturalny Słodzik 70% Błonnika","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eVitaFiber™ to \u003cstrong\u003enaturalnie słodki błonnik o niskiej kaloryczności\u003c\/strong\u003e, źródło rozpuszczalnego błonnika wspierającego zdrowie układu trawiennego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eVitaFiber™ doskonale nadaje się jako dodatek do napoi, jogurtów, wypieków, czekolad, cukierków, jest chętnie stosowany jako baza do domowych batonów proteinowych. \u003cstrong\u003eTo właśnie zawarte w \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eVitaFiber™ tzw. IMO, czyli IzomaltoOligoSacharydy są jednym z głównych składników słynnych \u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/wszystkie-kategorie\/924-quest-baton-proteinowy-kruche-ciastka-czekolada-20g-bialka-5g-weglowodanow.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan\u003ebatonów Quest\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e; odpowiadają za słodycz tych pysznych batonów i to dzięki nim Questy są bez porównania najbogatszymi w błonnik batonami białkowymi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eDOMOWE BATONY BIAŁKOWE: \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eBatony takie jak Quest czy OhYeah! Victory swoją charakterystyczną konsystencję zawdzięczają oparciu ich składu na prebiotycznym błonniku IMO takim jak VitaFiber™. Dodatkowo, VitaFiber™ to także źródło słodyczy w tych batonach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eWskazówki dotyczące przygotowania domowych batonów z portalu Proteinpow.com:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cem\u003eRozgrzej VitaFiber\u003c\/em\u003e\u003cem\u003e™ w garnkuszku aż zacznie bąblować. Zdejmij garnuszek z ognia, dodaj pozostałe składniki i mieszaj do uzyskania klejącej masy. Uformuj rękami batona i włóż do silikonowej foremki. Wstaw do lodówki na godzinę do zastygnięcia masy.\u003c\/em\u003e\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eW kategorii \u003cspan\u003e\u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/163-polprodukty\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003e\u003cspan\u003ePółproduktów w Guiltfree\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e znajdziesz składniki, które przydadzą Ci się do tworzenia własnych proteinowych batonów w wymarzonych smakach: aromaty, czyste białko serwatkowe i czyste substancje słodzące.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eVitaFiber™ nie zawiera GMO, jest bezcukrowy i bezglutenowy\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze informacje o \u003c\/span\u003eVitaFiber™:\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eźródło \u003cstrong\u003e100% naturalnego błonnika\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezdrowy, \u003cstrong\u003ecałkowicie naturalny słodzik o niskiej kaloryczności \u003c\/strong\u003e(60% słodyczy ckru)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ebez cukru\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych alergenów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych słodzików\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych składników\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebez GMO\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epozyskiwany naturalnie z roślin bogatych w skrobię (kukurydza i tapioka)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epoprawia funkcjonowanie układu trawiennego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eniski index glikemiczny IG \u003c\/strong\u003e(34,66±7,65)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewspomaga wchłanianie minerałów \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enie ma działania wzdymającego, w przeciwieństwie do inuliny czy fruktooligosacharydów\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VitaFiber","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56264867611010,"sku":"5905279367456","price":17.79,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/11352.jpg?v=1769229409"},{"product_id":"spiegelhauer-kartoffelfaser-blonnik-ziemniaczany-do-keto-chleba","title":"Spiegelhauer Kartoffelfaser 250g - błonnik ziemniaczany do keto chleba","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eSpiegelhauer Kartoffelfaser to \u003cstrong\u003eczysty błonnik ziemniaczany\u003c\/strong\u003e, niezwykle drobno mielony i dzięki temu odpowiedni nie tylko do pieczenia chleba, ale także jako dodatek do ciast , zup i deserów, nie zostawia w ustach piaskowego posmaku.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBłonnik ziemniaczany zwiększa wilgotność wypieków bo wiąże bardzo duże ilości wody, dzięki temu pieczywo jest bardziej sycące i na dłużej zachowuje świeżość, wyraźną różnicę odczuwa się już po dodaniu błonnika ziemniacznaego w ilości odpowiadającej 3% masy użytej mąki.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 style=\"text-align: justify;\"\u003eNajważniejsze informacje o błonniku ziemniaczanym Spiegelhauer Kartoffelfaser:\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003eaż 65% błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003etylko 8% węglowodanów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e8% białka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eidealny jako dodatek do dietetycznych, niskowęglowodanowych i ketu wypieków\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezwiększa uczucie sytości\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003eBłonnik ziemniaczany to nie to samo co skrobia ziemniaczana\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eNie należy mylić mąki ziemniaczanej z błonnikiem ziemniaczanym, błonnik ziemniaczany jest bez smaku i nie nadaje się np. do przygotowania puree ziemniaczanego, choć to nie jedyna różnica, błonnik ziemniaczany i skrobia różnią się smakiem, zapachem, konsystencją a przede wszystkim właściwościami.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ePodczas pozyskiwania skrobi ziemniaczanej z masy ziemniaczanej usuwa się wszystkie komponenty niewęglowodanowe, i pozostaje czysta skrobia, czyli same węglowodany. Tymczasem błonnik ziemniaczany to właśnie te wszystkie nie-skrobiowe części, wysuszone i drobniutko zmielone, można powiedzieć, że błonnik ziemniaczany jest wręcz dokładnym przeciwieństwem skrobi ziemniaczanej, charakteryzuje się niezwykle niską zawartością węglowodanów i, jak sama nazwa wskazuje, składa z niemal samego błonnika.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003ePrzepis na keto bułki z błonnikiem ziemniaczanym\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eProporcje na 8 bułeczek\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003e200g serka wiejskiego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e80g otrębów owsianych\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 łyżeczki psyllium\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e30g błonnika ziemniaczanego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e4 łyżeczki ziaren słonecznika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e3 łyżeczki chia\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e4 łyżki ciepłej wody \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/2 łyżeczki suchych drożdży\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePrzygotowanie\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003col style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003eZblendować na pył wszystkie suche składniki pozostawiając luzem kilka ziaren słonecznika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDodać wodę i serek wiejski i porządnie zagnieść ciasto\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eUformować 8 równych bułeczek i zostawić pod przykryciem w ciepłym miejscu na godzinę do wyrośnięcia\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRozgrzać piekarnik do 200°C, wstawić blachę z bułeczkami i od razu obniżyć temperaturę do 180°C, piec 10 minut\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ol\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBułeczki zachowają świeżość, miękkość i wilgotność przez kilka dni.\u003c\/p\u003e","brand":"Spiegelhauer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56269205537154,"sku":"b14003994155486","price":17.8,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/24136.jpg?v=1769349129"},{"product_id":"sukrin-blonnik-ziemniaczany-100g","title":"Sukrin BIO Potato Fiber - organiczny błonnik ziemniaczany 100g","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSukrin BIO Potato Fiber \u003c\/strong\u003eto \u003cstrong\u003eczysty błonnik ziemniaczany\u003c\/strong\u003e, niezwykle drobno mielony i dzięki temu odpowiedni nie tylko do pieczenia chleba, ale także jako dodatek do ciast , zup i deserów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik ziemniaczany zwiększa wilgotność wypieków bo wiąże bardzo duże ilości wody, dzięki temu pieczywo jest bardziej sycące i na dłużej zachowuje świeżość, wyraźną różnicę odczuwa się już po dodaniu błonnika ziemniaczanego w ilości odpowiadającej 3% masy użytej mąki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align:justify;\"\u003eNajważniejsze informacje o błonniku ziemniaczanym Sukrin BIO Potato Fiber :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cli\u003eaż 75% błonnika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etylko 10% węglowodanów\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6% białka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eidealny jako dodatek do dietetycznych, niskowęglowodanowych i ketu wypieków\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezwiększa uczucie sytości\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBłonnik ziemniaczany to nie to samo co skrobia ziemniaczana\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNie należy mylić mąki ziemniaczanej z błonnikiem ziemniaczanym, błonnik ziemniaczany jest bez smaku i nie nadaje się np. do przygotowania puree ziemniaczanego, choć to nie jedyna różnica, błonnik ziemniaczany i skrobia różnią się smakiem, zapachem, konsystencją a przede wszystkim właściwościami.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eJeśli szukasz  błonnika ziemniaczanego w większym opakowaniu, polecamy \u003ca href=\"https:\/\/www.guiltfree.pl\/pl\/keto-pieczywo\/6550-spiegelhauer-kartoffelfaser-blonnik-ziemniaczany-do-keto-chleba-4003994155486.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ebłonnik ziemniaczany Spiegelhauer\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Sukrin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56272547381634,"sku":"9120071081058","price":12.05,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/33116.jpg?v=1769433645"},{"product_id":"ostrovit-oat-fiber-czysty-blonnik-owsiany","title":"Ostrovit Oat Fiber - czysty błonnik owsiany 80% błonnika","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Błonnik Owsiany VEGE\u003c\/strong\u003e to wegański suplement diety w postaci błonnika owsianego otrzymywanego z naturalnych włókien owsianych. Preparat charakteryzuje się naturalnym, zbożowym smakiem, dzięki czemu dobrze sprawdzi się jako dodatek do jogurtu, owsianki czy domowych wypieków. Poszukujesz naturalnego środka, który w bezpieczny sposób pozwoli Ci osiągnąć uczucie sytości, wspomoże proces odchudzania\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eSuplement diety OstroVit Błonnik Owsiany VEGE to błonnik owsiany w formie wygodnego w spożyciu proszku. Produkt polecany jest wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie i poszukują naturalnego źródła błonnika o neutralnym smaku oraz zapachu. Suplement ma szerokie właściwości prozdrowotne oraz profilaktyczne. Redukuje zaburzenia przewodu pokarmowego, a także zmniejsza podatność organizmu na takie choroby jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eBłonnik owsiany zawiera wysokie stężenie betaglukanów\u003c\/strong\u003e, które obniżają poziom cholesterolu, a także spowalniają wchłanianie się cukrów. Regularnie spożycie betaglukanów owsa pomaga w walce ze złym cholesterolem LDL. OstroVit Błonnik Owsiany VEGE sprawdzi się, jeśli:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"cm__list\" style=\"text-align:justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ezmagasz się z zaburzeniami perystaltyki jelit\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ejesteś na diecie odchudzającej\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ecierpisz na nadwagę\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epoziom cholesterolu w twoim organizmie jest wysoki\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emasz podwyższony poziom glukozy we krwi\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003echcesz wspomóc proces detoksu w organizmie\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp class=\"cm__heading\" style=\"text-align:justify;\"\u003eOstroVit Błonnik Owsiany VEGE to produkt stworzony z myślą o osobach, dla których zdrowa dieta to priorytet. Jedno opakowanie produktu to aż 40 porcji błonnika, co przy regularnej suplementacji wystarczy na 20 dni stosowania. Do opakowania dołączona jest wygodna miarka, dzięki której precyzyjnie odmierzysz potrzebną ilość produktu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eNajważniejsze cechy błonnika owsianego\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul class=\"cm__list\"\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cspan\u003eDZIAŁANIE WSPOMAGAJĄCE\u003c\/span\u003e - Dzięki dużej zawartości betaglukanów błonnik owsiany skutecznie obniża poziom cholesterolu, a także wspiera układ pokarmowy. Możesz spożywać go, nawet jeśli cierpisz na chorobę wrzodową, nieżyt śluzówki lub masz kłopoty z regularnym wypróżnianiem się.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cspan\u003eZDROWE UZUPEŁNIENIE DIETY\u003c\/span\u003e - Błonnik owsiany OstroVit skutecznie absorbuje wodę, dzięki czemu zwiększa swoją objętość. W ten sposób pozwala osiągnąć uczucie sytości. Dzięki temu rzadziej odczuwasz głód, mniej jesz, a w konsekwencji chudniesz.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cspan\u003eWIELE ZASTOSOWAŃ\u003c\/span\u003e - Błonnik w proszku możesz zmieszać z wodą, mlekiem, sokiem lub jogurtem. Możesz także używać go w koktajlach oraz owsiankach. Dobrze sprawdzi się jako dodatek do ciasta, makaronu lub chleba.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cspan\u003ePRODUKT DLA WEGAN\u003c\/span\u003e - Zastosowany proces otrzymywania błonnika z włókien owsianych, sprawia, że skład produktu jest bardzo prosty i nie znajdziesz w nim żadnych niepotrzebnych substancji. Nie ma tam również składników odzwierzęcych, dlatego błonnik może być elementem diety wegańskiej.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"OstroVit (NutVit)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56275864355202,"sku":"5903933900162","price":10.16,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/40045.jpg?v=1769511641"},{"product_id":"adam-s-basic-bambusfaser-czysty-blonnik-bambusowy-98-blonnika","title":"Adam's Basic Bambusfaser - czysty błonnik bambusowy, 98% błonnika","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eAdams Basic 100% Bambusfaser\u003c\/strong\u003e błonnik bambusowy to naturalny, nierozpuszczalny koncentrat błonnika (aż 98% zawartości błonnika, dla porównania preparaty błonnika owsianego zawierają zwykle około 80% błonnika), który idealnie sprawdza się w diecie niskowęglowodanowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik bambusowy ma właściwości, które sprawiają, że idealnie nadaje się jako dodatek do pieczenia i wałkowania ciats, pizz, chleb i innych wypieków dla diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align:justify;\"\u003eCechy wyróżniające błonnika bambusowego:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eznakomite źródło błonnika nierozpuszczalnego w diecie, można dodawać np. do jogurtu, twarogu, napoi, shake'ów, jest bezwonny i bezsmakowy, o bardzo drobnej strukturzedobrze łączącej się z innymi składnikami, nadaje dodatkowej gęstości\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ew przeciwieństwie do innych skoncentrowanych źródeł błonnika roślinnego błonnik bambusowy prawie nie zawiera białka, dzięki czemu nie pali się w czasie pieczenia, nie ma brązowych przebarwień od przywierających do ciasta spalonych cząsteczek białka - błonnik, który zostanie na cieście po wałkowaniu nie spali się, nie ściemnieje ani nie zgorzknieje w czasie pieczenia, możesz go po prostu otrzepac ręką i cieszyć się jasnym niespalonym wypiekiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebeztłuszczowy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez alergenów,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez GMO,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ewegański\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003estabilny nawet w bardzo wysokich temperaturach pieczenia, nie zmienia smaku potraw\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ewysoka zdolność wiązania wody i oleju\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ema właściwości nieprzywierające, idealne do oprószania powierzchni roboczej, ciasta i wałka\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003epomimo tego, że włókno bambusowe ma dużo zdolności wchłaniania wody, to prawie nie wiąże się z ciastem jako takim, dzięki czemu nadmiar włókna można łatwo zetrzeć ręcznie z ciasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eidealne wszędzie tam, gdzie ciasto nie powinno przyklejać się do materiałów lub do siebie, zarówno w kuchni \"low carb\", jak i w kuchni \"Not low carb\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik bambusowy w bezpieczny sposób pozwoli ci osiągnąć uczucie sytości, wspomoże proces odchudzania u osób, które poszukują naturalnego źródła błonnika o neutralnym smaku oraz zapachu. Dieta zasobna w błonnik redukuje zaburzenia przewodu pokarmowego, a także zmniejsza podatność organizmu na takie choroby jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adam's Bread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56277442363778,"sku":"4260645330283","price":17.13,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/41688.jpg?v=1769526766"},{"product_id":"dr-oetker-glycerine-weganska-gliceryna-spozywcza-do-zmiekczania-lodow-i-lukru","title":"Dr Oetker Glycerine - wegańska gliceryna spożywcza do zmiękczania lodów i lukru","description":"\u003ch3 data-start=\"151\" data-end=\"208\"\u003eDr. Oetker Glycerine – wegańska gliceryna spożywcza\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"210\" data-end=\"504\"\u003e\u003cstrong data-start=\"210\" data-end=\"234\"\u003eDr. Oetker Glycerine\u003c\/strong\u003e to wegańska gliceryna spożywcza (E422), od lat stosowana w cukiernictwie jako naturalny \u003cstrong data-start=\"323\" data-end=\"357\"\u003eśrodek nawilżający (humektant)\u003c\/strong\u003e. Jej zadaniem jest zatrzymywanie wilgoci w deserach i wypiekach, co sprawia, że pozostają one dłużej miękkie, świeże i przyjemne w konsystencji.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 data-start=\"506\" data-end=\"533\"\u003eCzym jest gliceryna?\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cp data-start=\"534\" data-end=\"873\"\u003eTo bezbarwna, bezwonna i lekko słodkawa ciecz, w pełni bezpieczna do spożycia, dopuszczona jako dodatek do żywności w całej UE. W cukiernictwie wykorzystywana jest głównie do \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"750\"\u003ezmiękczania lukru i mas cukierniczych\u003c\/strong\u003e, ale świetnie sprawdza się także w domowej kuchni fit – jako wsparcie w przygotowaniu deserów o obniżonej kaloryczności.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 data-start=\"875\" data-end=\"904\"\u003eZastosowanie w kuchni:\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cul data-start=\"905\" data-end=\"1502\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"905\" data-end=\"1060\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"907\" data-end=\"944\"\u003eLody domowe i fit-lody proteinowe\u003c\/strong\u003e – zapobiega tworzeniu się dużych kryształków lodu, dzięki czemu masa jest bardziej kremowa i łatwiej się nabiera.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1061\" data-end=\"1180\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1063\" data-end=\"1081\"\u003eLukry i polewy\u003c\/strong\u003e – sprawia, że lukier nie twardnieje na kamień, lecz zachowuje przyjemną miękkość i elastyczność.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1181\" data-end=\"1317\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1183\" data-end=\"1204\"\u003eCiasta i babeczki\u003c\/strong\u003e – przedłuża świeżość i wilgotność wypieków, co jest szczególnie ważne przy fit-wersjach z mąką pełnoziarnistą.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1318\" data-end=\"1401\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1359\"\u003eMasy cukiernicze, fondant, marcepan\u003c\/strong\u003e – uelastycznia i poprawia plastyczność.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1402\" data-end=\"1502\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1443\"\u003eDesery żelowe, galaretki proteinowe\u003c\/strong\u003e – wspiera zachowanie miękkiej i sprężystej konsystencji.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch4 data-start=\"1504\" data-end=\"1524\"\u003eJak stosować?\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1525\" data-end=\"1820\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1525\" data-end=\"1589\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1535\"\u003eLody\u003c\/strong\u003e: ok. 1–2 łyżeczki (5–10 ml) na 1 litr masy lodowej.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1590\" data-end=\"1657\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1592\" data-end=\"1612\"\u003eLukier królewski\u003c\/strong\u003e: ½ łyżeczki (2–3 ml) na 500 g cukru pudru.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1658\" data-end=\"1720\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1660\" data-end=\"1681\"\u003eCiasta i muffinki\u003c\/strong\u003e: 1 łyżeczka (5 ml) na porcję ciasta.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1721\" data-end=\"1820\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1723\" data-end=\"1743\"\u003eMasy cukiernicze\u003c\/strong\u003e: kilka kropel – dodawaj stopniowo, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1822\" data-end=\"1994\"\u003eDzięki swojej wszechstronności \u003cstrong data-start=\"1853\" data-end=\"1877\"\u003eDr. Oetker Glycerine\u003c\/strong\u003e jest niezastąpionym dodatkiem zarówno w tradycyjnych wypiekach, jak i w nowoczesnych, niskocukrowych deserach fit.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 data-start=\"1822\" data-end=\"1994\"\u003eWartości odżywcze gliceryny\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cp data-start=\"72\" data-end=\"447\"\u003eGliceryna ma lekko słodki smak i wartość energetyczną zbliżoną do cukru – około \u003cstrong data-start=\"152\" data-end=\"169\"\u003e4 kcal na 1 g\u003c\/strong\u003e. W przeciwieństwie do sacharozy jest metabolizowana w organizmie w inny sposób i może powodować wolniejszy wzrost poziomu glukozy we krwi. Z tego względu bywa stosowana w recepturach o obniżonej zawartości cukru, np. w deserach typu „fit” czy produktach niskowęglowodanowych.\u003c\/p\u003e","brand":"dr Oetker","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56278730637698,"sku":"50254927","price":14.72,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/76539.jpg?v=1769556417"},{"product_id":"simply-keto-bamboo-flour-300g-finely-ground","title":"Simply Keto  Bamboo Flour - drobno mielona keto mąka bambusowa  bez węglowodanów","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eSimply Keto  Bamboo Flour\u003c\/strong\u003e błonnik bambusowy to naturalny, nierozpuszczalny koncentrat błonnika (aż 98% zawartości błonnika, dla porównania preparaty błonnika owsianego zawierają zwykle około 80% błonnika), który idealnie sprawdza się w diecie niskowęglowodanowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik bambusowy i mąka bambusowa to określenie tego samego składnika - drobno mielonej mączki z pędów bambusa, która charakteryzuje się tak wysoką zawartością błonnika, że jest nazywana po prostu błonnikiem bambusowym.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik bambusowy ma właściwości, które sprawiają, że idealnie nadaje się jako dodatek do pieczenia i wałkowania ciats, pizz, chleb i innych wypieków dla diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBambus to niesamowita roślina, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Z bambusa wykonuje się meble, mosty, stosuje się go jako opał bądź jako surowiec do produkcji papieru. Roślinę doceniono również w medycynie i kosmetyce, a także w kuchni. Wykorzystywana jest najczęściej do przygotowywania chińskich i japońskich dań, jednak można ją znaleźć również na półce z mąkami. Naturseed, znawca żywności ekologicznej, stworzył mąkę bambusową, która wyróżnia się swoimi niezwykłymi właściwościami. Jakimi?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMąka bambusowa to niskowęglowodanowy produkt. Na 100g substancji węglowodany stanowią zaledwie 0,1g. Dzięki temu proszek świetnie sprawdza się wśród osób stosujących dietę ubogowęglowodanową, ketogeniczną czy paleo. Produkt nie zawiedzie również diabetyków i bezglutenowców. Bamboo flour z pewnością docenią także wegetarianie i weganie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKolejną zaletą bambusowej mąki jest to, iż pomaga utrzymać świeżość wypieków. Wystarczy dodatek 1% mąki bambusowej do pieczywa i ciast, aby znacznie wydłużyć ich zdatność do spożycia. Ponadto Simply Keto  Bamboo Flour sprawia, że ciasto podczas wyrabiania nie jest tak klejące i świetnie wygląda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMąka bambusowa to w 92% błonnik pokarmowy, przez co produkt wyróżnia się właściwościami zagęszczającymi i kondensującymi. Sprawdzi się świetnie do zagęszczania sosów czy deserów. Ze względu na bogactwo włókna pokarmowego substancja wykazuje także korzystny wpływ na zdrowie jelit i całego przewodu pokarmowego. Ponadto produkty z dodatkiem mąki bambusowej są syte i pożywne, przez co pomagają zahamować głód na wiele godzin. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZe względu na silne właściwości zagęszczające, mąkę bambusową najlepiej stosować w towarzystwie innych mąk, np. z dodatkiem mąki migdałowej. Bamboo flour nie ma smaku i jest zupełnie neutralna, dzięki czemu nie zmienia smaku potraw i świetnie komponuje się z innymi składnikami dań. Produkt zachowuje stabilność w wysokich temperaturach i pomaga zgubić zbędne kilogramy (dzięki bogactwu błonnika).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align:justify;\"\u003eCechy wyróżniające błonnika bambusowego:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003eznakomite źródło błonnika nierozpuszczalnego w diecie, można dodawać np. do jogurtu, twarogu, napoi, shake'ów, jest bezwonny i bezsmakowy, o bardzo drobnej strukturze dobrze łączącej się z innymi składnikami, nadaje dodatkowej gęstości\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ew przeciwieństwie do innych skoncentrowanych źródeł błonnika roślinnego błonnik bambusowy prawie nie zawiera białka, dzięki czemu nie pali się w czasie pieczenia, nie ma brązowych przebarwień od przywierających do ciasta spalonych cząsteczek białka - błonnik, który zostanie na cieście po wałkowaniu nie spali się, nie ściemnieje ani nie zgorzknieje w czasie pieczenia, możesz go po prostu otrzepac ręką i cieszyć się jasnym niespalonym wypiekiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebeztłuszczowy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez alergenów,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ebez GMO,\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ewegański\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003estabilny nawet w bardzo wysokich temperaturach pieczenia, nie zmienia smaku potraw\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ewysoka zdolność wiązania wody i oleju\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003ema właściwości nieprzywierające, idealne do oprószania powierzchni roboczej, ciasta i wałka\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align:justify;\"\u003epomimo tego, że włókno bambusowe ma dużo zdolności wchłaniania wody, to prawie nie wiąże się z ciastem jako takim, dzięki czemu nadmiar włókna można łatwo zetrzeć ręcznie z ciasta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eidealne wszędzie tam, gdzie ciasto nie powinno przyklejać się do materiałów lub do siebie, zarówno w kuchni \"low carb\", jak i w kuchni \"Not low carb\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003eBłonnik bambusowy w bezpieczny sposób pozwoli ci osiągnąć uczucie sytości, wspomoże proces odchudzania u osób, które poszukują naturalnego źródła błonnika o neutralnym smaku oraz zapachu. Dieta zasobna w błonnik redukuje zaburzenia przewodu pokarmowego, a także zmniejsza podatność organizmu na takie choroby jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJeśli szukasz mąki, która doskonale sprawdzi się na diecie niskowęglowodanowej i wzbogaci twoje wypieki. zapewniając im świeżość i pyszny smak, to właśnie znalazłeś! Simply Keto  Bamboo Flour to produkt, który na stałe powinien zagościć w twojej kuchni!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Simply Keto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56281251250562,"sku":"4251892600267","price":27.91,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/48631.jpg?v=1769594281"},{"product_id":"bioswena-maka-bambusowa-keto-blonnik-bambusowy-05kg","title":"Bioswena Mąka bambusowa bez węglowodanów \/  KETO błonnik bambusowy 0,5KG","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBioswena - drobniutko mielona, puszysta mączka z pędów bambusa.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBłonnik bambusowy (inaczej mąka bambusowa) to naturalny, nierozpuszczalny koncentrat błonnika (aż 96% zawartości błonnika), który idealnie sprawdza się w diecie niskowęglowodanowej.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBłonnik bambusowy ma właściwości, które sprawiają, że idealnie nadaje się jako dodatek do pieczenia i wałkowania ciast, pizz, chleb i innych wypieków dla diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej, można powiedzieć, że \u003cstrong\u003emąka bambusowa to mąka bez węglowodanów\u003c\/strong\u003e - genialna do naleśników keto, nie rwą się jak z kokosową albo migdałową.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBłonnik bambusowy jest pozyskiwany w delikatnym procesie z bambusa i jest niemal w całości tzw. \u003cstrong\u003efrakcją nierozpuszczalną błonnika\u003c\/strong\u003e. Nie zawiera kwasów hialuronowych, zbędnych dodatków oraz zapychaczy. Neutralny pod względem koloru, smaku i zapachu błonnik bambusowy jest odporny na zmiany temperatur, a przy tym \u003cb\u003edobrze wiążą wodę i oleje \u003c\/b\u003edlatego mąka bambusowa \u003cb\u003eidealnie\u003c\/b\u003e nadaje się do wypieków! Wystarczy odrobina mąki bambusowej aby \u003cb\u003ewspomóc utrzymanie świeżości wypieków, \u003c\/b\u003edodatkowo keto ciasta  o niskiej zawartości węglowodanów z orzechów i jajek są bardzo bogate w białko, a co z reguły powoduje, że są stosunkowo klejące - dodając do nich mąki bambusowej\u003cb\u003e pożegnasz problem klejącego się ciasta!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003ch4\u003eCzy mąka bambusowa i błonnik bambusowy to jest to samo?\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTAK! Jeśli w przepisie mowa o mące bambusowej, możesz użyć dowolnego produktu drobnomielonego zawierającego \u003cstrong\u003e100% drobno mielonej mączki z pędów bambusa\u003c\/strong\u003e niezależnie od tego, czy producent nazywa swój wyrób mąką bambusową czy błonnikiem bambusowym, w anglojęzycznych przepisach odpowiednikiem będzie \u003cem\u003ebamboo fiber\u003c\/em\u003e albo \u003cem\u003ebamboo flour\u003c\/em\u003e, ale częstm określeniem jest \u003cem\u003ebamboo fiber\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eCechy wyróżniające błonnika bambusowego:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eznakomite źródło błonnika nierozpuszczalnego w diecie, można dodawać np. do jogurtu, twarogu, napoi, shake'ów, jest bezwonny i bezsmakowy, o bardzo drobnej strukturzedobrze łączącej się z innymi składnikami, nadaje dodatkowej gęstości\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ew przeciwieństwie do innych skoncentrowanych źródeł błonnika roślinnego błonnik bambusowy prawie nie zawiera białka, dzięki czemu nie pali się w czasie pieczenia, nie ma brązowych przebarwień od przywierających do ciasta spalonych cząsteczek białka - błonnik, który zostanie na cieście po wałkowaniu nie spali się, nie ściemnieje ani nie zgorzknieje w czasie pieczenia, możesz go po prostu otrzepac ręką i cieszyć się jasnym niespalonym wypiekiem\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ebeztłuszczowy,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ebez alergenów,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ebez GMO,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ewegański\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003estabilny nawet w bardzo wysokich temperaturach pieczenia, nie zmienia smaku potraw\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ewysoka zdolność wiązania wody i oleju\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ema właściwości nieprzywierające, idealne do oprószania powierzchni roboczej, ciasta i wałka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003epomimo tego, że włókno bambusowe ma dużo zdolności wchłaniania wody, to prawie nie wiąże się z ciastem jako takim, dzięki czemu nadmiar włókna można łatwo zetrzeć ręcznie z ciasta\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eidealne wszędzie tam, gdzie ciasto nie powinno przyklejać się do materiałów lub do siebie, zarówno w kuchni \"low carb\", jak i w kuchni \"Not low carb\"\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBłonnik bambusowy w bezpieczny sposób pozwoli ci osiągnąć uczucie sytości, wspomoże proces odchudzania u osób, które poszukują naturalnego źródła błonnika o neutralnym smaku oraz zapachu. Dieta zasobna w błonnik redukuje zaburzenia przewodu pokarmowego, a także zmniejsza podatność organizmu na takie choroby jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bioswena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56284279636354,"sku":"5904257904232","price":26.52,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/51919.jpg?v=1769635669"},{"product_id":"mkgold-luska-babki-jajowatej-mielona-500g","title":"MK Nutrition Łuska Babki Jajowatej 0,5KG - mocno żelująca, drobno mielona","description":"\u003cp\u003eDrobno mielona łuska babki jajowatej jest bardziej skondensowana objętościowo i bardziej wydajna od całej łuski - dzięki temu szybciej i mocniej żeluje, mocny żel można uzyskać już po kilkunastu sekundach od wymieszania proszku babkowego z wodą. Tak mielona łuska babki ma niezwykłe właściwości wiążące i \u003cstrong\u003ebardzo wysoką \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ezawartość błonnika - aż 82%\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBabka jajowata jest bogatym źródłem rozpuszczalnego, śluzowatego błonnika pokarmowego, dzięki czemu skutecznie wspomaga metabolizm i pracę jelit zwiększając objętość masy kałowej oraz powodując uczucie nasycenia. \u003cstrong\u003eBabka jajowata\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e  bardzo dobrze \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ewiąże wodę\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, dlatego też nadaje się do wszelkiego rodzaju wypieków niskowęglowodanowych. Głównie używana do pieczywa, spodów do pizzy, jako zagęstnik deserów i ciast. Nadaje lepszą strukturę wypiekom.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZalety stosowania babki jajowatej:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ereguluje wchłanianie cukru\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eusprawnia perystaltykę jelit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezapobiega zaparciom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enasila uczucie sytości\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eidealnie nadaje się do wszelakich niskowęglowodanowych, w tym keto wypieków jako zamiennik glutenu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZastosowanie:\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e Stosować ją jako dodatek do sałatek, surówek, zup, jogurtów, wypieków w tym chleba, deserów, past, musli i innych potraw. Można również 2 łyżeczki nasion zalać przegotowaną wodą lub sokiem, wypić razem z łuskami. Stosować 30 minut przed posiłkiem. Podczas stosowania produktu należy przyjmować zwiększoną ilości płynów. Nie należy stosować bezpośrednio przed snem a także w odstępie krótszym niż godzina przed lub po zażyciu leków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MK Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56284855697794,"sku":"5901503515230","price":37.67,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/53028.jpg?v=1769642469"},{"product_id":"sunwarrior-harvest-chia-seeds-organiczne-nasiona-chia-bez-gmo","title":"Sunwarrior Harvest Chia Seeds - organiczne nasiona chia bez GMO (szałwia hiszpańska)","description":"\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eSunwarrior to marka, której celem jest zwrócenie uwagi konsumenta na naturę i pozyskiwanie cennych substancji z roślin. Ponieważ dieta w XXI wieku bazuje na wysokoprzetworzonych produktach, dobrym rozwiązaniem jest zwiększenie udziału w codziennym jadłospisie naturalnych i bogatych w wartości odżywcze składników pochodzenia roślinnego. Jedną z propozycji od Sunwarrior, którą warto uwzględnić w diecie są n\u003cstrong\u003easiona chia Sunwarrior Harvest Chia Seeds\u003c\/strong\u003e, które można wykorzystywać w kuchni każdego dnia na wiele sposobów!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eChia Seeds to produkt, który cieszy się coraz większą popularnością wśród społeczeństwa. I nie ma co się dziwić, to wartościowy składnik diety, który dostarcza do jadłospisu znaczne ilości białka, a także bogactwo błonnika pokarmowego, zdrowych kwasów tłuszczowych oraz witamin i składników mineralnych. Nasiona chia mogą wspomagać pracę mózgu, jak również opóźniać procesy starzenia. Dodatkowo wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i zapewniają uczucie sytości.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eNajbardziej popularnym sposobem na wykorzystanie nasion chia jest pudding chia - czy wiesz jak go zrobić?\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv class=\"bCOlv\" style=\"text-align:justify;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"IZE3Td\"\u003e\n\u003cdiv class=\"t0bRye r2fjmd\"\u003e\n\u003cdiv id=\"t7xCZLOKDNb4rgT0ybyQAw__20\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wDYxhc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"di3YZe\"\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cdiv class=\"RqBzHd\"\u003e\u003col class=\"X5LH0c\"\u003e\n\u003cli class=\"TrT0Xe\"\u003eNasiona chia (3 łyżki) zalej ciepłą wodą (120ml), dokładnie wymieszaj, odstaw na 5 minut do ostygnięcia i wstępnego napęcznienia\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"TrT0Xe\"\u003eDodaj zimneo mleka kokosowe (150ml) - wstrząśnij, nie używaj tylko stałej części\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"TrT0Xe\"\u003eOdstaw do lodówki na 5 minut, po upływie 5 minut wymieszaj ponownie - możesz zjeść teraz, lub odczekać całą noc\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eJedna porcja nasion chia od Sunwarrior zapewni Ci 2g białka oraz 4 g błonnika pokarmowego. Przekąska dostarczy do Twojego organizmu również sporą ilość cennych składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo czy potas. To produkt, który urozmaici Twój jadłospis i idealnie wkomponuje się w Twój styl życia, dostarczając do Twojej diety wyłącznie wartościowe składniki. W Chia Seeds od Sunwarrior nie znajdziesz tego, co zbędne. Produkt wolny jest od dodatku glutenu i laktozy. Nie zawiera również składników pochodzenia zwierzęcego, a także cukrów dodanych. To element diety, który wolny jest od GMO i sztucznych konserwantów czy barwników. To doskonały składnik jadłospisu - dla wegetarian, zwolenników diety ketogenicznej czy paleo. 100% smaku, 100% natury – same korzyści!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCiekawostka! W Unii Europejskiej jedyne gotowe produkty, jakie można sprzedawać z nasionami chia, to soki owocowe i pieczywo - niedozwolone jest produkowanie m.in. jogurtów z chia, choć oczywiście wolno je robić samodzielnie w domu! :)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBez obaw - to nie oznacza, że łączenie chia z jogurtem jest niebezpieczne! W przypadku tzw. '\u003cem\u003enowej żywności\u003c\/em\u003e' czyli składników, których stosowanie nie miało miejsca na terenie Europy w dawnych czasach, konieczne jest przejście tzw. procedury autoryzacyjnej, która skutkuje określeniem norm procentowych, w jakich dany składnik może być stosowany - ta procedura jest przeprowadzana osobno dla każdego rodzaju produktu i trwa kilka LAT!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp style=\"text-align:justify;\"\u003e\u003cspan\u003eNasiona Chia od Sunwarrior to produkt niezwykle łatwy w użyciu. Chia Seeds dopasują się do Twoich dań, sprawiając, że te będą jeszcze smaczniejsze niż do tej pory! Wyrusz w kulinarną przygodę razem z Nasionami Chia od Sunwarrior. Dodaj produkt do owsianki, mlecznego koktajlu lub ulubionych muffinek i rozkoszuj się doskonałym smakiem pożywnych ziaren! Niech moc roślin zapewni Ci dawkę energii na cały dzień!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sunwarrior","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285179019650,"sku":"814784029986","price":52.96,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/53044.jpg?v=1769647031"},{"product_id":"targroch-inulina-slodki-blonnik-z-korzenia-cykorii-naturalny-zamiennik-cukru","title":"Targroch Inulina - słodki błonnik z korzenia cykorii, naturalny zamiennik cukru","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eInulina jest naturalnym substytutem cukr\u003c\/strong\u003eu, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących zdrowszych alternatyw słodzących. Inulina to rodzaj błonnika pokarmowego znalezionego w roślinach, takich jak cykoria, karczochy, cebula czy korzeń cykorii. Ma białawy kolor i lekko słodki smak. Inulina jest rozpuszczalna w wodzie i ma zdolność tworzenia żelopodobnych struktur, co wpływa na jej właściwości słodzące, stanowi także swego rodzaju substancję zagęszczającą. Inulina jest naturalnym substytutem cukru o niskiej kaloryczności, niskim indeksie glikemicznym i prebiotycznym działaniu. Może być stosowana jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego cukru w różnych potrawach i napojach.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eInulina ma niską wartość kaloryczną, co oznacza, że ​​\u003cstrong\u003edostarcza mniej kalorii niż tradycyjny cukier\u003c\/strong\u003e. Ponadto, inulina ma \u003cstrong\u003eniski indeks glikemiczny\u003c\/strong\u003e, co oznacza, że ​​ma mniejszy wpływ na poziom glukozy we krwi. Dlatego jest bardziej odpowiednia dla osób z cukrzycą lub które starają się utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Inulina pełni rolę prebiotyku, co oznacza, że ​​działa jako pożywka dla korzystnych bakterii jelitowych. Pomaga w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, co może przynieść korzyści dla układu pokarmowego i ogólnego zdrowia. Inulina ma zdolność do słodzenia, ale nie dostarcza znaczących ilości kalorii. Dzięki temu można ją stosować jako naturalny substytut cukru w różnych potrawach i napojach, aby obniżyć ilość spożywanego cukru, inulina stanowi często składnik czekolad bez cukru dla diabetyków, obniża kaloryczność i jednocześnie wpływa na \u003cstrong\u003eobniżenie ładunku glikemicznego czekolad\u003c\/strong\u003ey.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch4 style=\"text-align: justify;\"\u003eInulina może mieć także zastosowania w diecie ketogenicznej, która charakteryzuje się niskim spożyciem węglowodanów i wysokim spożyciem tłuszczów.\u003c\/h4\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eZwiększenie błonnika: dieta ketogeniczna często skupia się na spożywaniu niskiej ilości węglowodanów, co może prowadzić do niedoboru błonnika pokarmowego. Inulina jest źródłem błonnika pokarmowego i może pomóc w zwiększeniu jego spożycia w diecie ketogenicznej, wspierając zdrowie układu pokarmowego i utrzymanie prawidłowej perystaltyki jelit.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eRegulacja poziomu cukru we krwi: Pomimo że inulina jest węglowodanem, nie ma znaczącego wpływu na poziom glukozy we krwi i może być stosowana w diecie ketogenicznej. Jej niski indeks glikemiczny oznacza, że ​​nie powoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, co jest ważne w utrzymaniu stanu ketozy.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ePoprawa smaku i tekstury: Inulina ma delikatny słodki smak i kremową teksturę, co może być przydatne w diecie ketogenicznej, gdzie często brakuje tradycyjnie słodzących składników. Dodanie inuliny do napojów, jogurtów, musli czy deserów może pomóc w uzyskaniu subtelnej słodyczy bez konieczności sięgania po inne słodziki lub cukry.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ePodtrzymywanie zdrowej mikroflory jelitowej: Inulina pełni rolę prebiotyku i może wspomagać wzrost korzystnych bakterii jelitowych. W diecie ketogenicznej, która często jest bogata w tłuszcze i ogranicza spożycie niektórych błonnika, inulina może pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi mikroflory jelitowej.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eWarto jednak pamiętać, że inulina jest węglowodanem i może mieć minimalny wpływ na poziom ketonów. Dlatego ważne jest, aby uwzględnić jej spożycie w ogólnym bilansie makroskładników i dostosować dawkowanie do swoich indywidualnych potrzeb w diecie ketogenicznej.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eW stanie naturalnym inulina występuje w korzeniach lub bulwach niektórych roślin. To polisacharyd składający się z kilkudziesięciu cząsteczek fruktozy, połączonych w nierozgałęzione łańcuchy. Jest odporna na enzymy trawienne układu pokarmowego człowieka, zarówno te znajdujące się w ślinie, jak i w dalszych odcinkach przewodu pokarmowego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eNiemożność strawienia inuliny sprawia, że nie jest ona absorbowana w jelicie cienkim i w postaci niezmienionej dociera do jelita grubego, gdzie może być hydrolizowana przez bytujące tam bakterie jelitowe. Inulina spełnia pięć podstawowych kryteriów, aby pełnić w organizmie rolę błonnika pokarmowego:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003epochodzenie z jadalnych części roślin,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezwiązek należy chemicznie do węglowodanów,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eodporność na enzymy trawienne ssaków,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebrak wchłaniania w jelicie cienkim,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ehydroliza lub fermentacja przez bakterie bytujące w jelicie grubym.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285428351362,"sku":"5903229004314","price":11.21,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/54132.jpg?v=1769656859"},{"product_id":"targroch-babka-jajowata-luska-babki-jajowatej-66-blonnika","title":"Targroch Babka Jajowata (Psyllium) - łuska babki jajowatej 66% błonnika","description":"\u003cp\u003ePsyllium jest formą błonnika pochodzącego z łusek występującej naturalnie w Indiach nasion rośliny \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e. Mówiąc najprościej, proszek psyllium to drobno zmielona łuska.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska i proszek psyllium to nie tylko doskonała pomoc przy zaparciach, ale ich właściwości probiotyczne pomagają zwalczać infekcje i zmniejszać stany zapalne. Może być również stosowany w leczeniu czerwonki, przewlekłej biegunki, jelita drażliwego, hemoroidów, zapalenia pęcherza moczowego, a nawet wysokiego poziomu cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eWażne! Podczas spożywania psyllium należy uzupełniać organizm dużą ilością wody, ponieważ psyllium pęcznieje i pochłania bardzo duże ilości płynów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eBabka jajowata zawiera dużą ilość naturalnego błonnika, podobnego do tego, który znaleźć można w siemieniu lnianym czy otrębach owsianych. Spożywana jest w postaci nasion lub łupin razem z posiłkami lub napojami. Nie należy jej jeść w innej formie. Dodana do posiłków w postaci łusek lub nasion zagęszcza je, dlatego jest dobrym dodatkiem do zup i sosów. Łupiny babki jajowatej można podawać jako dodatek do jogurtu czy mleka, razem z płatkami i owocami. Aby w pełni skorzystać z dobroczynnego działania rośliny, warto przyjmować ją w trakcie codziennych posiłków.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eSubtelna różnica między łuską psyllium a mielonym proszkiem psyllium\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska Psyllium pęcznieje, tworząc galaretowatą maskę po zmieszaniu z dowolnym płynem, a tym samym zwiększa objętość diety, co jest czynnikiem, który może pomóc zmniejszyć objawy zaparć. Łuska ma nieco bardziej ziarnistą konsystencję niż proszek po zmieszaniu z płynami. Zarówno proszek i łuska pochodzą z tego samego źródła, ale \u003cstrong\u003ełuska jest mniej skoncentrowana pod względem odżywczym\u003c\/strong\u003e. Łuska psyllium może zwiększać uczucie sytości i spowalnia trawienie. Może to pomóc w zmniejszeniu spożycia kalorii, a poziom cukru we krwi nie wzrośnie. Ponieważ ten aspekt kontroluje również przyjmowanie pokarmu, zarządzanie wagą staje się łatwiejsze dzięki zastosowaniu łusek psyllium.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eProszek psyllium powstaje ze zmielenia łusek psyllium na drobny pył. Ten mielony proszek psyllium natychmiast rozpuszcza się w płynie,\u003cstrong\u003e zmniejszając korzyści płynące z błonnika\u003c\/strong\u003e, podczas gdy cała łuska wchłania wodę i rozszerza się nawet dziesięciokrotnie, zapewniając więcej korzyści ze spożycia błonnika i \u003cstrong\u003ezmniejszając ilość przyswajanych kalori\u003c\/strong\u003ei\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285428547970,"sku":"5903229001573","price":12.47,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/54134.jpg?v=1769656889"},{"product_id":"targroch-babka-plesznik-ziarno-niemielone-plantago-psyllium","title":"Targroch Babka Płesznik ziarno niemielone, Plantago psyllium","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik, znana także jako babka śródziemnomorska, to gatunek rocznej rośliny z rodziny babkowatych pochodzącej z rejonu Morza Śródziemnego i cenionej ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZe względu na swoje właściwości babka płesznik może być stosowana z powodzeniem jako doskonały środek wspomagający proces odchudzania, wspomagająco przy nadmiernym apetycie jako wypełniacz, sprawdzi się również przy zaparciach.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eWłaściwości Plantago psyllium znane są od czasów starożytnych, szczególnie cenione ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika, przez co może stanowić doskonały środek na zaparcia i odchudzanie. Dlaczego te nasiona są tak wyjątkowe? Małe ziarenka babki płesznik są bogate w białko, polisacharydy, tłuszcze i błonnik - w 100 g znajdziemy go ponad 50 g.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (2 łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, odczekać około 5 minut. Podczas stosowania ziarna babki płesznik zaleca się pić około 2 litrów wody.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik świetnie sprawdzi się na dolegliwości układu pokarmowego. Po spożyciu nasion babki płesznik, w jelitach tworzy się śluz, który ułatwia wypróżnianie. W dzisiejszych czasach wysoko przetworzonej żywności i siedzącego trybu życia, Plantago psyllium jest zbawienne dla wielu osób. Śluz, który jest wytwarzany przez te małe nasiona działa również osłonowo i łagodząco.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZiarna płesznika są obowiązkowym dodatkiem każdej diety odchudzającej. Pęczniejące w naszym żołądku ziarna prowadzą do szybszego uczucia sytości oraz przyspieszają przemianę materii. Błonnik, który jest zawarty w nasionach babki płesznik poprawia stężenie glukozy oraz insuliny we krwi oraz reguluje poziom cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ewspomaga regularność wypróżnień,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprzyspiesza perystaltykę jelit,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezapobiega zaleganiu i utwardzaniu mas kałowych,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ełagodzi stany zapalne śluzówki układu pokarmowego\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eCzy babka jajowata i babka płęsznik to jest to samo?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka jajowata (\u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e) i babka płesznik (\u003cstrong\u003ePlantago psyllium\u003c\/strong\u003e) to \u003cstrong\u003edwie różne rośliny\u003c\/strong\u003e należące do rodzaju babka (Plantago). Chociaż są blisko spokrewnione, mają pewne różnice w wyglądzie i charakterystyce, nazwy , odnoszą się do różnych gatunków babki i mają swoje unikalne cechy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003eBabka jajowata (Plantago ovata), znana również jako babka nasiona, to roślina pochodząca z Indii i Pakistanu. Ma długie, wąskie liście i wyrasta na niską roślinę z kwiatami zebranymi w kłosy. To zewnętrzne osłonki nasion babki jajowatej są często mielone i stosowane jako mielona babka jajowata lub łuska babki jajowatej w celu uzyskania błonnika pokarmowego.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eBabka płesznik (Plantago psyllium), znana również jako babka płesznikowa, to roślina pochodząca głównie z rejonów śródziemnomorskich. Ma sztywne, wąskie liście i wyższe pędy z kwiatostanami w postaci kolbki. To nasiona babki płesznik, znane również jako nasiona babki płesznikowej, są używane jako popularny środek zwiększający objętość stolca i źródło błonnika pokarmowego.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285428842882,"sku":"5903229001580","price":8.32,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/54136.jpg?v=1769656922"},{"product_id":"max-de-genie-psyllium-blond-biologique-bezglutenowa-mielona-biala-babka-plesznik-organiczna","title":"Max de Genie Psyllium Blond Biologique - bezglutenowa mielona biała babka płesznik, organiczna","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik, znana także jako babka śródziemnomorska, to gatunek rocznej rośliny z rodziny babkowatych pochodzącej z rejonu Morza Śródziemnego i cenionej ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZe względu na swoje właściwości babka płesznik może być stosowana z powodzeniem jako doskonały środek wspomagający proces odchudzania, wspomagająco przy nadmiernym apetycie jako wypełniacz, sprawdzi się również przy zaparciach.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eWłaściwości Plantago psyllium znane są od czasów starożytnych, szczególnie cenione ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika, przez co może stanowić doskonały środek na zaparcia i odchudzanie. Dlaczego te nasiona są tak wyjątkowe? Małe ziarenka babki płesznik są bogate w białko, polisacharydy, tłuszcze i błonnik - w 100 g znajdziemy go ponad 50 g.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZaleca się spożywać dwa razy dziennie po 7 gramów (2 łyżeczki) około 30 minut przed posiłkiem. Wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, odczekać około 5 minut. Podczas stosowania ziarna babki płesznik zaleca się pić około 2 litrów wody.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik świetnie sprawdzi się na dolegliwości układu pokarmowego. Po spożyciu nasion babki płesznik, w jelitach tworzy się śluz, który ułatwia wypróżnianie. W dzisiejszych czasach wysoko przetworzonej żywności i siedzącego trybu życia, Plantago psyllium jest zbawienne dla wielu osób. Śluz, który jest wytwarzany przez te małe nasiona działa również osłonowo i łagodząco.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZiarna płesznika są obowiązkowym dodatkiem każdej diety odchudzającej. Pęczniejące w naszym żołądku ziarna prowadzą do szybszego uczucia sytości oraz przyspieszają przemianę materii. Błonnik, który jest zawarty w nasionach babki płesznik poprawia stężenie glukozy oraz insuliny we krwi oraz reguluje poziom cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eBabka płesznik:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ewspomaga regularność wypróżnień,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprzyspiesza perystaltykę jelit,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezapobiega zaleganiu i utwardzaniu mas kałowych,\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ełagodzi stany zapalne śluzówki układu pokarmowego\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3\u003eCo to jest psyllium blond?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eOkreślenie \u003cem\u003epsyllium blond\u003c\/em\u003e odnosi się do odmiany psyllium, która ma jasnożółtą lub bladą barwę nasion - jest to naturalny koloru nasion psyllium, który w przypadku odmiany blond jest jaśniejszy, nasiona nie są poddawane bieleniu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eJaśniejszy kolor nasion psyllium blond to główna różnica wizualna między tą odmianą a innymi odmianami psyllium. Pod względem składu i właściwości zdrowotnych, psyllium blond nie różni się istotnie od innych odmian psyllium, takich jak psyllium czarny (dark) czy indyjski (Indian), jednak jego biały kolor pozwala zachować naturalną barwę wypieków i przetworów, do których jest dodawane.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Max de Génie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56285589602690,"sku":"3770012380175","price":33.73,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/55518.jpg?v=1769667249"},{"product_id":"fitgridients-vitafiber-100g-naturalny-slodzik-90-blonnika","title":"FITgridients VitaFiber 100g - naturalny słodzik z błonnika do domowych batonów białkowych","description":"\u003cp\u003eVitaFiber™ to naturalnie słodki błonnik o niskiej kaloryczności, źródło prebiotycznego, rozpuszczalnego błonnika wspierającego zdrowie układu trawiennego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"41\" data-end=\"133\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"41\" data-end=\"133\"\u003eFITgridients VitaFiber – niezastąpiony składnik do domowych batonów białkowych bez cukru\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"135\" data-end=\"500\" class=\"\"\u003eJeśli marzysz o idealnych, miękkich, a jednocześnie zdrowych domowych batonach białkowych, \u003cstrong data-start=\"226\" data-end=\"252\"\u003eFITgridients VitaFiber\u003c\/strong\u003e jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. To naturalny słodzik na bazie błonnika, który nie tylko zastępuje cukier, ale również pełni funkcję spoiwa, gwarantując doskonałą konsystencję batoników – elastyczną, zwartą i miękką, bez potrzeby pieczenia.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"502\" data-end=\"544\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"502\" data-end=\"544\"\u003eDlaczego VitaFiber jest niezastąpiony?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"546\" data-end=\"1267\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"546\" data-end=\"744\" class=\"\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"548\" data-end=\"744\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"582\"\u003eŁączy składniki jak nic innego\u003c\/strong\u003e – VitaFiber, dzięki swojej naturalnej lepkości, skleja białko, orzechy, płatki i inne dodatki w jednolitą, elastyczną masę, tworząc batony o idealnej strukturze.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"745\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"747\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"747\" data-end=\"778\"\u003eNaturalna słodycz bez cukru\u003c\/strong\u003e – zapewnia subtelnie słodki smak bez dodatku cukru i bez gwałtownych skoków glukozy we krwi, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie low-carb, fit i ketogenicznej.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"951\" data-end=\"1123\" class=\"\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"953\" data-end=\"1123\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"974\"\u003eBogactwo błonnika\u003c\/strong\u003e – VitaFiber jest w ponad 90% błonnikiem, dzięki czemu wzbogaca batoniki o cenny składnik wspierający zdrowe trawienie i długotrwałe uczucie sytości.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1124\" data-end=\"1267\" class=\"\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1126\" data-end=\"1267\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1126\" data-end=\"1165\"\u003eProsty skład, naturalne pochodzenie\u003c\/strong\u003e – to produkt stworzony z myślą o czystym profilu składników, bez sztucznych dodatków czy wypełniaczy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1521\" class=\"\"\u003eWystarczy delikatnie podgrzać VitaFiber, by uzyskać elastyczną bazę, do której możesz dodać swoje ulubione białko, bakalie, masła orzechowe czy kakao – i w kilka minut stworzyć \u003cstrong data-start=\"1446\" data-end=\"1520\"\u003edomowe batony białkowe o jakości lepszej niż gotowe produkty ze sklepu\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1523\" data-end=\"1709\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1523\" data-end=\"1709\"\u003eFITgridients VitaFiber to absolutny must-have dla każdego, kto chce mieć pełną kontrolę nad składem swoich przekąsek i nie chce iść na kompromisy w kwestii smaku, tekstury i jakości.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaFiber™ doskonale nadaje się jako dodatek do napoi, jogurtów, wypieków,czekolad, cukierków, jest chętnie stosowany jako baza do domowych batonów proteinowych. To właśnie zawarte w VitaFiber™ tzw. IMO, czyli IzomaltoOligoSacharydy są jednym z głównych składników słynnych \u003ca href=\"http:\/\/guiltfree.pl\/wszystkie-kategorie\/924-quest-baton-proteinowy-kruche-ciastka-czekolada-20g-bialka-5g-weglowodanow.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ebatonów Quest\u003c\/a\u003e; odpowiadają za słodycz tych pysznych batonów i to dzięki nim Questy są bez porównania najbogatszymi w błonnik batonami białkowymi.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVitaFiber™ nie zawiera GMO, jest bezcukrowy i bezglutenowy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eNajważniejsze zalety VitaFiber™:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eźródło 100% naturalnego błonnika\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ezdrowy, całkowicie naturalny słodzik o niskiej kaloryczności\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebez cukru\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych alergenów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych słodzików\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eżadnych sztucznych składników\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebez GMO\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epozyskiwany naturalnie z roślin bogatych w skrobię (kukurydza i tapioka)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003epoprawia funckjonowanie układu trawiennego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eniski index glikemiczny IG (34,66±7,65)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enie ma działania wzdymającego, w przeciwieństwie do inuliny czy fruktooligosacharydów\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"FITgridients","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56295483703682,"sku":"5906952919894","price":9.83,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/72634.jpg?v=1769848070"},{"product_id":"targroch-babka-jajowata-psyllium-500-g-luska-babki-jajowatej-66-blonnika","title":"Targroch Babka Jajowata (Psyllium) 500 g - łuska babki jajowatej 66% błonnika","description":"\u003cp\u003ePsyllium jest formą błonnika pochodzącego z łusek występującej naturalnie w Indiach nasion rośliny \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e. Mówiąc najprościej, proszek psyllium to drobno zmielona łuska.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska i proszek psyllium to nie tylko doskonała pomoc przy zaparciach, ale ich właściwości probiotyczne pomagają zwalczać infekcje i zmniejszać stany zapalne. Może być również stosowany w leczeniu czerwonki, przewlekłej biegunki, jelita drażliwego, hemoroidów, zapalenia pęcherza moczowego, a nawet wysokiego poziomu cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eWażne! Podczas spożywania psyllium należy uzupełniać organizm dużą ilością wody, ponieważ psyllium pęcznieje i pochłania bardzo duże ilości płynów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eBabka jajowata zawiera dużą ilość naturalnego błonnika, podobnego do tego, który znaleźć można w siemieniu lnianym czy otrębach owsianych. Spożywana jest w postaci nasion lub łupin razem z posiłkami lub napojami. Nie należy jej jeść w innej formie. Dodana do posiłków w postaci łusek lub nasion zagęszcza je, dlatego jest dobrym dodatkiem do zup i sosów. Łupiny babki jajowatej można podawać jako dodatek do jogurtu czy mleka, razem z płatkami i owocami. Aby w pełni skorzystać z dobroczynnego działania rośliny, warto przyjmować ją w trakcie codziennych posiłków.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eSubtelna różnica między łuską psyllium a mielonym proszkiem psyllium\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska Psyllium pęcznieje, tworząc galaretowatą maskę po zmieszaniu z dowolnym płynem, a tym samym zwiększa objętość diety, co jest czynnikiem, który może pomóc zmniejszyć objawy zaparć. Łuska ma nieco bardziej ziarnistą konsystencję niż proszek po zmieszaniu z płynami. Zarówno proszek i łuska pochodzą z tego samego źródła, ale \u003cstrong\u003ełuska jest mniej skoncentrowana pod względem odżywczym\u003c\/strong\u003e. Łuska psyllium może zwiększać uczucie sytości i spowalnia trawienie. Może to pomóc w zmniejszeniu spożycia kalorii, a poziom cukru we krwi nie wzrośnie. Ponieważ ten aspekt kontroluje również przyjmowanie pokarmu, zarządzanie wagą staje się łatwiejsze dzięki zastosowaniu łusek psyllium.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eProszek psyllium powstaje ze zmielenia łusek psyllium na drobny pył. Ten mielony proszek psyllium natychmiast rozpuszcza się w płynie,\u003cstrong\u003e zmniejszając korzyści płynące z błonnika\u003c\/strong\u003e, podczas gdy cała łuska wchłania wodę i rozszerza się nawet dziesięciokrotnie, zapewniając więcej korzyści ze spożycia błonnika i \u003cstrong\u003ezmniejszając ilość przyswajanych kalori\u003c\/strong\u003ei\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56296847180162,"sku":"5903229001177","price":21.48,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/75873.jpg?v=1769889361"}],"url":"https:\/\/guiltfree.pl\/collections\/blonnik-polprodukty.oembed","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}