Produkty Ketogeniczne 2722 produktów
SPRAWDŹ WYPRZEDAŻE MIESIĄCA!
Gancedo Frutos Secos - keto skwarki wieprzowe bez węglowodanów
Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 39g białko / 283kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Lychee - koreańska galaretka do picia 7kcal, Liczi
RED Delight Czekolada Ciemna z Pomarańczą & Migdałami tylko 100kcal
Good Good Keto Apricot - dżem morelowy bez cukru, 30kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Mango 6kcal - dietetyczna galaretka do picia bez cukru
Jelly.B Konjac Jelly, Blueberry - koreańska galaretka do picia 6kcal, Jagoda
Good Good Keto Blackcurrant - dżem z czarnej porzeczki bez cukru, tylko 36kcal w 100g
Jelly.B Konjac Jelly, Grape - dietetyczna galaretka do picia bez cukru, Winogrono
Good Good Keto Fig - dżem figowy bez cukru, tylko 51kcal w 100g
Good Good Keto Strawberry - dżem truskawkowy bez cukru, tylko 20kcal w 100g
Better than Noodles, organiczny makaron shirataki nitki 9 cal
Good Good Keto Cherry - dżem czereśniowy bez cukru, 37kcal
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Locco Speculoos Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Biscoff
Good Good Keto Blueberry - dżem jagodowy bez cukru, 30kcal
SprayLeggero meksykański olej z awokado w spray'u bez gazów wypychajacych
Think! Keto Chocolate Peanut Butter Cookie Dough - keto baton z czekoladą i orzechami ziemnymi bez sztucznych słodzików
Ciao Carb Czekoladowe prototosty proteinowe 44g białka / 28g błonnika
FitPrn Protein Chocobun - proteinowa bułka z kawałkami czekolady, 11g białka & 9g błonnika
Damhert Regime Keto Bar Peanut Coco 8 x 90kcal - keto batoniki orzechowo-kokosowe w czekoladzie
Think! Keto Chocolate Mousse Pie - keto baton bez sztucznych słodzików
Grapoila Pistachio Flour - odtłuszczona mąka pistacjowa, 44% białka
Good Good Keto Orange Marmalade - keto marmolada pomarańczowa bez cukru, 27kcal
Better than Noodles, Thai Style, organiczny makaron konjak
Locco Salted Caramel Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Solony Karmel
Jelly.B Konjac Jelly, Peach - koreańska galaretka do picia 7kcal, Brzoskwinia
AMMI Porky Poprind Sea Salt 30g - solone keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Sinnack Protein-Wraps - tortille 127 kcal, 8szt x 20cm
Locco Fudge Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Krówka
Good Good Krunchy Keto Almond Banana - ketogeniczny baton kakaowy z migdałami
Good Good Krunchy Keto Coconut - ketogeniczny baton Mleczna Czekolada & Kokos
Locco Chocolate Spread 160kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Ciemna Czekolada
Adam's Bread il Mare - niskowęglowodanowy Chleb Adama bez glutenu, z lnem i ziołami, mix do wypieku
Konjac Shop Espaguetis - makaron konjak spaghetti 7kcal
Locco Cocoa Chocolate Classic 18kcal - wegański napój kakaowy bez cukru, instant, o smaku czekoladowym
Frank & Oli Vital KETO Tahini Paste - miękkie wegańskie ciastko
Genius Gourmet Keto Birthday Cake - ketogeniczny baton z MCT 170kcal
Ciao Carb ProtoChoc - keto czekolada proteinowa 1g cukru słodzona tylko erytrolem
BeKeto BIO Konjac Spaghetti - organiczny makaron shirataki
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
Locco Caramel Cookie Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Karmelowe Ciasteczko
Biotech USA 100% Pure Whey Salted Caramel - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Grandma Crunch Protein Recipe3 Peanut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, Orzech Ziemny
Balviten bezglutenowe keto mini bułeczki z sezamem
Good Good Keto Caramel Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, karmelowy
Ketonico El buen Pan Bagel - proteinowe keto bajgle z sezamem bez glutenu, 1,7g węglowodanów
Grandma Crunch Protein Recipe3 Caramel - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, Karmel
Good Good Keto Forrest Fruit - dżem z owoców leśnych bez cukru, 26kcal
BioTech Iso Whey Zero Clear, Peach Ice Tea - izolat bezlaktozowy o smaku brzoskwiniowej Ice Tea
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Banan - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku bananowym, saszetka
Ketonico El buen Pan Panecillos - bezglutenowe burgerowe bułki proteinowe z sezamem
Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate Peanut Butter - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Ananas - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku ananasowym, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Pomarańcza - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku pomarańczowym, saszetka
Frank & Oli Protein Cookie Cranberry & Vanilla - miękkie bezglutenowe wegańskie ciastko bez dodatku cukru
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Mango - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku mango, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Cytryna - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku cytrynowym, saszetka
Adam's Walnut Baguette - keto bagietka z orzechami włoskimi, 1g węglowodanów, mix do wypieku
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Arbuz - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku arbuzowym, saszetka
Simply Delish Natural Black Cherry Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Wiśnia
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Truskawka - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku truskawkowym, saszetka
Biotech USA 100% Pure Whey Hazelnut - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Bio Bandits Organic Mayo - keto majonez jajeczny bez cukru i węglowodanów
Grandma Crunch Protein Recipe3 Coconut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, kokos
Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
ProtoBisco Stage1 Orange - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku pomarańczowym
Balviten, keto bułka tarta, panierka bezglutenowa tylko13g węglowodanów
Ketonico La Buena Pizza Proteica - bezglutenowa keto pizza z mąki migdałowej 23g białka
ProtoBisco Stage1 Coconut - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku kokosowym
N!CK'S Nicks Dark Chocolate Almond Sea Salt - gorzka czekolada z solonymi migdałami bez cukru i maltitolu ze stewią i erytrolem
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)