Jeśli zdarza ci się zjeść na śniadanie płatki z mlekiem lub jogurtem i już w drodze do pracy stwierdzić, że masz ochotę np. na drożdżówkę a w ciągu dnia nie możesz doczekać do kolejnego posiłku nie sięgając po nadprogramowe przekąski - Lizi's jest właśnie dla ciebie!
Owsiana granola Lizi's to fantastyczna mieszanka pełnowartościowych składników - kokosa, orzechów laskowych, orzechów włoskich, orzechów cashew, pestek dyni i słonecznika oraz pistacji. Wszystkie te składniki łączy ze sobą słodycz prażonego syropu słodowego. Dodatek oligofruktozy - naturalnego błonnika pozyskiwanego z cykorii i prebiotyku pomaga chronić zdrowie przewodu pokarmowego.
W porównaniu do innych granoli orzechowych dostępnych na rynku*, granola Lizi's Original ma 25% mniej węglowodanów, prawie dwa razy mniej cukru, 50% więcej błonnika i 16 (!) razy mniej sodu!
Owsiana granola Lizi's o klasycznym smaku to prażone pełnoziarniste płatki owsiane o bardzo niskim ładunku glikemicznym GL 5,5 - dlatego w przeciwieństwie do zwykłych płatków śniadaniowych po zjedzeniu porcji Lizi's na śniadanie uczucie sytości będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu i na pewno nie dopadną Cię napady ochoty na coś słodkiego!
Indeks glikemiczny (IG) opisuje właściwości (tempo wchłaniania) węglowodanów w spożywanych przez nas produktach, jednakże nie uwzględnia ilości spożytych węglowodanów w danym posiłku.
Aby określić, jaki faktycznie wpływ na poziom cukru we krwi ma zjedzenie konkretnej ilości węglowodanów, należy posłużyć się drugim parametrem, tj. ładunkiem glikemicznym. GL (ładunek glikemiczny) wyraża liczbą ilość insuliny uwalnianej do krwi po zjedzeniu danego posiłku. Ładunki glikemiczne składników danego posiłku, jaki i wszystkich posiłków w ciągu dnia można sumować. Dowiedziono, że posiłki o GL mniejszym niż 20g (a więc zwiększające poziom insuliny o tyle samo, co 20g czystej glukozy) mają niewielki wpływ na skoki poziomu cukru we krwi. Optymalnie jest zjadać 3 posiłki dziennie o GL nie większym niż 20 i dwie przekąski o GL nie większym niż 10.
Uwzględniając GL nie trzeba całkowicie rezygnować z węglowodanów za to znacznie łatwiej wybrać jest te 'dobre', które dają uczucie sytości na dłużej - dokładnie takie węglowodany znajdują się w granolach Lizi's o ładunku glikemicznym 5,5 - nawet kilka razy niższym, od zwykłych płatków śniadaniowych przeładowanych prostymi węglowodanamio tej samej gramaturze.
Zapomnij o podjadaniu i włącz do swoich śniadań granolę Lizi's! Pyszne pełnowartościowe prażone płatki owsiane nie tylko zachwycą cię smakiem, ale też zagwarantują ci uczucie sytości na długie godziny.
*Lizi's Granola Original porównana została do Granoli Orzechowej Sante
Masa netto 350g
Składniki: płatki owsiane jumbo, olej rzepakowy, suszony kokos, syrop z agawy, skoncentrowany sok jabłkowy, czarna melasa, kawałki nerkowców, płatki migdałów, kawałki orzechów laskowych, nasiona dyni, nasiona słonecznika, złociste siemię lniane, orzechy pistacjowe.
Alergeny: nerkowce, orzechy laskowe, orzechy włoskie, migdały, pistacje bezglutenowe płatki owsiane; może zawierać gluten, sezam i orzechy ziemne.
Produkt nie zawiera pszenicy, ale użyte w nim płatki owsiane mogą zawierać śladowe ilości pszenicy i dlatego nie możemy zagwarantować, że produkt jest bezglutenowy.
Ze względu na zawartość dużych kawałków orzechów i możliwość udławienia się granola nie powinna być podawana małym dzieciom
Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.
Wartości odżywcze w 100g: wartość energetyczna 469.0kcal/1963.0kJ, tłuszcze 22.2g (w tym tłuszcze nasycone 6.2g), węglowodany 53.0g (w tym cukry 10.9g), błonnik 5.9g, białko 11.4g, sól 0.03g
Wartości odżywcze w 50g: wartość energetyczna 234.5kcal/981.5kJ, tłuszcze 11.1g (w tym tłuszcze nasycone 3.1g), węglowodany 26.5g (w tym cukry 5.4g), błonnik 2.9g, białko 5.7g, sól 0.01g
Producent: wyprodukowano w Wielkiej Brytanii dla The Good Carb Food Company Ltd. PO Box 154, Barry, CF63 9BX
Dystrybutor PL: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przechowywanie: przechowywać w suchym miejscu.
Kokos, orzechy laskowe, włoskie i cashew, pestki dyni i słonecznika oraz pistacje.
Płatki śniadaniowe Lizi's o klasycznym smaku mają niski ładunek glikemiczny GL 5,5 - dlatego w przeciwieństwie do zwykłych płatków śniadaniowych po zjedzeniu porcji Lizi's na śniadanie uczucie sytości będzie Ci towarzyszyć aż do lunchu i na pewno nie dopadną Cię napady ochoty na coś słodkiego!
