{"product_id":"keto-chef-organic-konjac-wok-noodles-bio-makaron-shirataki-9kcal-do-stir-fry-formula-bezzapachowa","title":"Keto Chef Organic Konjac Wok Noodles - bio makaron shirataki 9kcal do stir-fry, formuła bezzapachowa","description":"\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003cstrong\u003eKeto Chef Organic Konjac\u003c\/strong\u003e - organiczny, \u003cstrong\u003eneutralny (bezzapachowy) makaron shirataki z dodatkiem bezglutenowego błonnika owsianego\u003c\/strong\u003e, niskokaloryczny, całkowicie bez węglowodanów, dobrze wchłania aromaty i smaki innych składników.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eZastępując zwykły makaron lub ryż makaronem shirataki w jednym daniu oszczędzasz około 300kcal - to idealny sposób na ograniczenie kalorii, a dodatkowo bogaty w błonnik makaron shirataki na długo zaspokaja uczucie sytości - błonnik pęcznieje w żołądku i dzięki temu ogranicza apetyt. Taka oszczędność kalorii może przełożyć się na utratę wagi około 0,5kg na tydzień (w zależności od masy ciała i ilości spożywanych kalorii) bez dokonywania jakichkolwiek innych zmian w diecie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eMakaron konjak można łączyć z dowolnymi sosami, pasuje zarówno do ciepłych jak i zimnych dań  oto trzy przykładowe niskokaloryczne pomysły inspirowane kuchnią azjatycką wykorzystujące Keto Chef Konjac Wok Noodles do lekkich i prostych dań typu stir-fry:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eKETO STIR-FRY Z KURCZAKIEM i WARZYWAMI\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g Keto Chef Konjac Wok Noodles\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g piersi z kurczaka, pokrojonej w paski\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 łyżki oleju sezamowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 cebula, pokrojona w piórka\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 ząbki czosnku, posiekane\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 marchewka, pokrojona w słupki\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 czerwona papryka, pokrojona w paski\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 ząbek imbiru, posiekany\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e3 łyżki sosu sojowego (niskosodowego lub bezglutenowego)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka sosu rybnego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka erytrolu lub innego słodzika\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ePieprz cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego pikantnego smaku)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eNatka kolendry, posiekana (do dekoracji)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eInstrukcje:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eOpłucz Keto Chef Konjac Wok Noodles pod bieżącą wodą, a następnie odsącz je i odstaw na bok.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW głębokiej patelni lub woku rozgrzej olej sezamowy. Dodaj kurczaka i smaż go na złoty kolor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj cebulę, czosnek, marchewkę, paprykę i imbir. Smaż na średnim ogniu przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW osobnej miseczce przygotuj sos, mieszając sos sojowy, sos rybny i erytrol. Dodaj ten sos do warzyw i kurczaka w woku, mieszaj przez kilka minut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj Keto Chef Konjac Wok Noodles i smaż całość przez kolejne 2-3 minuty, aby makaron nabrał smaku.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDopraw pieprzem cayenne (jeśli używasz) i posyp posiekaną natką kolendry przed podaniem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eKETO STIR-FRY Z WOŁOWINĄ I BROKUŁAMI\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g Keto Chef Konjac Wok Noodles\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g mięsa wołowego, pokrojonego w cienkie paski\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 łyżki oleju kokosowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 cebula, pokrojona w piórka\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 ząbki czosnku, posiekane\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 główka brokuła, podzielona na różyczki\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 łyżki sosu tamari \u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka sosu rybnego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka erytrolu lub innego słodzika\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eSól i pieprz do smaku\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003epłatki czerwonej papryki (do dekoracji)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eInstrukcje:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ePrzygotuj Keto Chef Konjac Wok Noodles, przepłukując je pod bieżącą wodą i odsączając.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW dużym woku lub głębokiej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj mięso wołowe i smaż je na średnim ogniu, aż stanie się złotobrązowe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj cebulę, czosnek i brokuły. Kontynuuj smażenie przez kilka minut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW osobnej miseczce przygotuj sos, mieszając tamari, sos rybny i erytrol. Dodaj ten sos do woka i dobrze wymieszaj.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj Keto Chef Konjac Wok Noodles i smaż wszystko razem przez kilka minut, aż wszystkie składniki się połączą i podgrzeją.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj danie udekorowane plasterkami czerwonej papryki.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003eKETO STIR-FRY Z KREWETKAMI I WARZYWAMI\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g Keto Chef Konjac Wok Noodles\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e200 g surowych krewetek, obranych\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 łyżki oleju sezamowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 cebula, pokrojona w piórka\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 marchewka, pokrojona w słupki\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 czerwona papryka, pokrojona w paski\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e2 ząbki czosnku, posiekane\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e3 łyżki sosu sojowego (niskosodowego lub bezglutenowego)\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka sosu rybnego\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003e1 łyżka erytrolu lub innego słodzika\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eSól i pieprz do smaku\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003ePosiekana natka cebuli (do dekoracji)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eInstrukcje:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eOpłucz i przygotuj Keto Chef Konjac Wok Noodles, przepłukując je pod bieżącą wodą i odsączając.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW dużej patelni lub woku rozgrzej olej sezamowy. Dodaj krewetki i smaż je przez kilka minut, aż staną się różowe i dobrze się przesmażą. Wyjmij je z patelni i odstaw na bok.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj cebulę, marchewkę, paprykę i czosnek do patelni. Smaż na średnim ogniu przez kilka minut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eW osobnej miseczce przygotuj sos, mieszając sos sojowy, sos rybny i erytrol. Dodaj ten sos do warzyw w patelni i mieszaj przez kilka minut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDodaj Keto Chef Konjac Wok Noodles i krewetki, mieszaj przez kolejne 2-3 minuty, aby wszystko się podgrzało.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: justify;\"\u003eDopraw danie solą i pieprzem do smaku. Podawaj, posypane posiekaną natką cebuli.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eTe przepisy to tylko początek możliwości wykorzystania Keto Chef Konjac Wok Noodles w kuchni azjatyckiej. Możesz eksperymentować z różnymi składnikami i sosami, aby dostosować te dania do swoich ulubionych smaków!\u003c\/p\u003e","brand":"Keto Chef","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56286184898946,"sku":"5060691233441","price":6.56,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/56954.jpg?v=1769680166","url":"https:\/\/guiltfree.pl\/products\/keto-chef-organic-konjac-wok-noodles-bio-makaron-shirataki-9kcal-do-stir-fry-formula-bezzapachowa","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}