{"product_id":"targroch-babka-jajowata-psyllium-500-g-luska-babki-jajowatej-66-blonnika","title":"Targroch Babka Jajowata (Psyllium) 500 g - łuska babki jajowatej 66% błonnika","description":"\u003cp\u003ePsyllium jest formą błonnika pochodzącego z łusek występującej naturalnie w Indiach nasion rośliny \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e. Mówiąc najprościej, proszek psyllium to drobno zmielona łuska.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska i proszek psyllium to nie tylko doskonała pomoc przy zaparciach, ale ich właściwości probiotyczne pomagają zwalczać infekcje i zmniejszać stany zapalne. Może być również stosowany w leczeniu czerwonki, przewlekłej biegunki, jelita drażliwego, hemoroidów, zapalenia pęcherza moczowego, a nawet wysokiego poziomu cholesterolu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eWażne! Podczas spożywania psyllium należy uzupełniać organizm dużą ilością wody, ponieważ psyllium pęcznieje i pochłania bardzo duże ilości płynów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eBabka jajowata zawiera dużą ilość naturalnego błonnika, podobnego do tego, który znaleźć można w siemieniu lnianym czy otrębach owsianych. Spożywana jest w postaci nasion lub łupin razem z posiłkami lub napojami. Nie należy jej jeść w innej formie. Dodana do posiłków w postaci łusek lub nasion zagęszcza je, dlatego jest dobrym dodatkiem do zup i sosów. Łupiny babki jajowatej można podawać jako dodatek do jogurtu czy mleka, razem z płatkami i owocami. Aby w pełni skorzystać z dobroczynnego działania rośliny, warto przyjmować ją w trakcie codziennych posiłków.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eSubtelna różnica między łuską psyllium a mielonym proszkiem psyllium\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eŁuska Psyllium pęcznieje, tworząc galaretowatą maskę po zmieszaniu z dowolnym płynem, a tym samym zwiększa objętość diety, co jest czynnikiem, który może pomóc zmniejszyć objawy zaparć. Łuska ma nieco bardziej ziarnistą konsystencję niż proszek po zmieszaniu z płynami. Zarówno proszek i łuska pochodzą z tego samego źródła, ale \u003cstrong\u003ełuska jest mniej skoncentrowana pod względem odżywczym\u003c\/strong\u003e. Łuska psyllium może zwiększać uczucie sytości i spowalnia trawienie. Może to pomóc w zmniejszeniu spożycia kalorii, a poziom cukru we krwi nie wzrośnie. Ponieważ ten aspekt kontroluje również przyjmowanie pokarmu, zarządzanie wagą staje się łatwiejsze dzięki zastosowaniu łusek psyllium.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cblockquote\u003e\r\n\u003cp\u003eProszek psyllium powstaje ze zmielenia łusek psyllium na drobny pył. Ten mielony proszek psyllium natychmiast rozpuszcza się w płynie,\u003cstrong\u003e zmniejszając korzyści płynące z błonnika\u003c\/strong\u003e, podczas gdy cała łuska wchłania wodę i rozszerza się nawet dziesięciokrotnie, zapewniając więcej korzyści ze spożycia błonnika i \u003cstrong\u003ezmniejszając ilość przyswajanych kalori\u003c\/strong\u003ei\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/blockquote\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Targroch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56296847180162,"sku":"5903229001177","price":21.48,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/0615\/5394\/files\/75873.jpg?v=1769889361","url":"https:\/\/guiltfree.pl\/products\/targroch-babka-jajowata-psyllium-500-g-luska-babki-jajowatej-66-blonnika","provider":"Guiltfree","version":"1.0","type":"link"}