Owsianka to jedno z najpopularniejszych dań serwowanych na śniadanie. Doskonale sprawdza się również jako wysokoenergetyczna przekąska. Fenomen owsianki polega na tym, że każdego dnia może smakować inaczej, w zależności od tego, jakich dodatków użyjesz podczas jej przygotowywania. To posiłek, który dzięki swej różnorodności, dostarcza do organizmu wiele wartościowych składników odżywczych. A co powiesz na (nie)zwykłą owsiankę, która da Ci jeszcze więcej dobrego, niż przypuszczasz? Na posiłek nie tylko doskonale zbilansowany, ale także wyjątkowo smaczny?
Owsianka czekoladowa instant to rewelacyjny pomysł na szybki posiłek. Wymieszaj produkt z wodą bądź mlekiem i ciesz się ekstremalnie smacznym daniem!
Sante Go On Proteinowa owsianka została wykonana z pełnoziarnistych płatków owsianych. To ten składnik diety odpowiada za dostarczanie do organizmu znacznych ilości składników takich jak potas, magnez, cynk, żelazo czy wapń. Ponadto płatki owsiane wspierają prawidłową pracę układu pokarmowego, dzięki bogactwu błonnika. Owsianka od Sante Go On wyróżnia się jednak od innych produktów tego typu. Smakołyk dostarcza niemal 3 razy więcej białka niż standardowe płatki owsiane dostępne na rynku!
W jaki sposób owsianka Zapewni Ci energię na długi czas?
Po pierwsze - węglowodany. Pełnoziarniste organiczne płatki owsiane (będące głównym składnikiem) są optymalnym węglowodanem, który uwalnia glukozę do krwi w odpowiednim tempie. Węglowodany o wysokim Indeksie Glikemicznym (takie jak np. białe pieczywo, ryż, cukier) powodują zbyt szybki wyrzut glukozy do krwi co skończyć się może nagłym napadem głodu (gdy glukoza równie szybko zostanie strawiona). Z kolei węglowodany o bardzo niskim IG (jak np niektóre warzywa) nie dają dostatecznie dużo energii (glukoza pojawia się we krwi bardzo powoli). Składniki takie jak płatki owsiane (o średnim indeksie glikemicznym) trawione są w optymalnym tempie. Pomaga to w długim odczuwaniu sytości.
Po drugie - białko. Ograniczając kaloryczność posiłków należy skupić się na dostarczaniu odpowiedniej ilości białka organizmowi. Białko wpływa pozytywnie na uczucie sytości i sprzyja zachowaniu tkanki mięśniowej. Ważna jest też jakość białka. Czekoladowa Owsianka Sante Go On zawiera w składzie izolat białek mleka oraz odtłuszczone mleko w proszku, które stanowią optymalne źródło pełnowartościowych protein.
W jaki sposób przyrządzić owsiankę?
Zawartość opakowania wsyp do kubka. Zalej wrzącą wodą (około 140 ml) i wymieszaj. Gotowe do spożycia po 3 minutach.
Najważniejsze informacje o Owsiance Proteinowej od Sante:
- Owsianka wysokobiałkowa - 31% energii z białka
- Opakowanie zawiera 19g białka
- Dodatek orzechów (orzech laskowe i migdały) - 6 %
- Źródłem białka jest izolat białek mleka oraz mleko w proszku
- Płatki owsiane pełnoziarniste
- Łatwe w przygotowaniu - wystarczy zalać gorącą wodą
- Doskonały smak
migdały
orzech laskowy
owies
