Keto słodziki 115 produktów
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Good Good Keto Maple Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, jak klonowy
Good Good Keto Caramel Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, karmelowy
Xucker Puder 100% europejski erytrol jak cukier puder bez kcal
Xucker Bronxe europejski erytrol a la brązowy cukier trzcinowy bez kalorii
Lakanto Baking Sweetener- keto słodzik do pieczenia
Sante Skarby Ziemi Erytrol 250g, zamiennik cukru 0kcal
EZ-Sweetz Stevia & Monk Fruit płynny słodzik w kroplach
Lakanto Maple - syrop bez cukru o smaku syropu klonowego
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
RxSugar Chocolate Swealthy Snax Snack Bar - keto baton zero węglowodanó netto
Natural Mate Sucralose & Erythritol - keto słodzik zero kcal 2 x słodszy od cukru
RxSugar Caramel Swealthy Snax Snack Bar - keto baton zero węglowodanó netto
Xucker Like Sugar - słodzik z erytrolem do pieczenia i karmelizowania, 65% mniej kalorii niż cukier
Sukrin - Erytrol - naturalny słodzik 0kcal PUDEŁKO x 40 saszetek
NatuSweet stewia w płynie 100ml
Zielony Listek - płynny słodzik - Stewia w Płynie
Wholesome Yum Nature's Besti Brown - słodzik, keto alternatywa brązowego cukru bez kalorii
Capella Extra Sweet Solution - płynny słodzik neotam w kroplach
Cultured Foods Hey Sweetie, słodzik puder, stewia & erytrol, odpowiednik cukru pudru bez kcal
Targroch Erytrol 5KG - czysty słodzik erytrytol kryształ 100% w ekonomicznym opakowaniu
Wholesome Yum Nature's Besti Granular - słodzik w kryształkach, keto odpowiednik cukru bez kalorii
Zielony Listek Stewia 250 tabletek - słodzik naturalnego pochodzenia
Natusweet stewia kryształki 1:1, 200g
Prozis Keto Sweetener, Sugar Replacement 1:2 - keto substytut cukru bez kalorii
Xucker Light Sticks - francuski erytrol z kukurydzy EU bez GMO 50 saszetek
Cultured Foods Hey Sweetie - słodzik zero kcal w kryształkach ze stewią i erytrolem,
NOW Foods Monk Fruit Packets, Organic - słodzik w saszetkach
Wholesome Allulose 340g - słodzik aluloza w proszku
Wholesome Yum Keto Maple Syrup - wegańska keto alternatywa syropu klonowego bez cukru
Sukrin + Pluss Erytrol & Stewia - naturalny słodzik 2 x słodszy od cukru 0kcal
Targroch Erytrol 0,5kg - czysty erytrytol kryształ
Choc Zero Keto Honey - naturalny wegański substytut miodu 90% błonnika
Sukrin Finesse Baking - dietetyczny słodzik do pieczenia i karmelizowania
Zielony Listek - Stewia z inuliną
Pyure Stevia Caramel - organiczny syrop karmelowy bez cukru ze stewią
NOW Foods Monk Fruit Caramel, Liquid - karmelowy słodzik zero kcal w kroplach
Monk Fruit in the Raw - naturalny keto słodzik zero kcal, substytut cukru 1:1
Fit Food czysty erytrol 1kg, naturalny sypki słodzik bez kalorii
Sukrin Melis Icing - Erytrol - naturalny cukier puder zero kalorii
Splenda Naturals Naturals Monk Fruit - naturalny keto słodzik zero kcal, substytut cukru 1:1
Lakanto Classic Monkfruit 0,8kg - keto słodzik zero kcal
Lakanto Cinnamon Maple Syrup - syrop bez cukru o smaku syropu klonowego z cynamonem
Natusweet Stewia w kryształkach 10:1, 250g
Simply Keto Erythritol Gold - keto erytrol naturalny słodzik bez kalorii a la brązowy cukier trzcinowy
Swerve Packets - erytrolowy słodzik zero kalorii w saszetkach
Pyure Stevia Chocolate - organiczny syrop czekoladowy bez cukru ze stewią
Cary's syrop do naleśników a la klonowy, bez cukru i tłuszczu, 25kcal
RxSugar Allulose 454g - słodzik, alluloza w proszku
dr Stevia - stewia puder słodzik bez kalorii 350g
Good Good Keto Strawberry Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, truskawkowy
dr Stevia 300 tabletek słodzik ze stewią
Lakanto Classic Monkfruit 235g - keto słodzik zero kcal
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose 118ml - sukraloza w płynie, profesjonalny koncentrat słodzący
Lakanto Brown Monkfruit Sweetener - keto substytut brązowego cukru bez kalorii
Torani Puremade Zero Sweetener - syrop słodzący zero kcal z naturalnymi słodzikami
NOW Foods Monk Fruit Liquid - organiczny słodzik zero kcal w kroplach
Better Stevia Organic, słodzik stewia 75 saszetek
SweetLeaf Monk Fruit Old-Fashioned Lemonade - smakowy keto słodzik w kroplach
SweetLeaf SteviaClear - keto słodzik stewiowy w kroplach
Capella Extra Sweet Solution - profesjonalny słodzik neotam E-961, opakowanie 118ml
NOW Foods Better Stevia® Balance ™ Chromium & Inulin - słodzik w saszetkach ze stewią z inulina i chromem, 100 saszetek
Lakanto Monkfruit Sweetener, Vanilla - waniliowy słodzik w kroplach
SweetLeaf Monk Fruit Strawberry Guava - smakowy keto słodzik w kroplach
Stevia Misura 0,5kg - słodzik stewiowy w proszku bez maltodekstyrny
SweetLeaf Monk Fruit Orange Passionfruit - smakowy keto słodzik w kroplach
Intenson Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Biosüße Bio-Erythrit Vanille - organiczny erytrol waniliowy do ciast, substytut cukru waniliowego
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose - sukraloza w płynie
Huxol 1L - słodzik w płynie na bazie cyklaminianu i sacharynianu
Pyure Stevia Maple Syrup - organiczny substytut syropu klonowego bez cukru
Lakanto Simple Syrup, Monkfruit French Vanilla - naturalny waniliowy syrop zero kalorii bez cukru
Jednym z największych wyzwań podczas diety ekstremalnie niskowęglowodanowej jaką jest dieta ketogeaniczna jest opanowanie ochoty na słodycze. Tzw. "ssanie na słodkie" jest naturalną reakcją organimzu na odcięcie od źródła energii, do której był przyzwyczajony czyli od glukozy. Napady wilczego apetytu na słodkie można próbować w sobie zdusić, jednak wytrzymałość psychiczna w takich sytuacjach jest ograniczona. Lepszą strategią jest dostarczenie ciału dobrego, alternatywnego dla glukozy źródła energii (np. w formie trójglicerydów średniołańcuchowych MCT) oraz dodanie do potrawy słodkiego smaku, które złagodzi pragnienie słodyczy. Wspomaganie się słodzikami w diecie keto jest dopuszczalne, jednak powinno być ograniczane do 1 posiłku dziennie a rodzaj stosowanych słodzików dobrany do filozofii diety. Słodziki odpowiednie dla diety keto zgodne filozofią tego nurtu powinny być jak najbardziej naturalne. Do takich z pewnością można zaliczyć alkohole cukrowe - takie jak ksylitol lub erytrol. Część osób do słodzików naturalnych zalicza także stewię i o ile jest to temat dyskusyjny zawarliśmy w tej kategorii czysty ekstrakt stewii bez wypełniaczy.
Najważniejsze cechy słodzików odpowiednich dla diety ketogenicznej:
- zero cukru (odpadają daktyle, miód, syrop z agawy)
- zgodnie z filozofią diety, należy ograniczać słodziki nienaturalne (aspartam, sukraloza)
- wybierać słodziki oparte na poliolach (erytrol, ksylitol)
- W przypadku stewii stosować czysty ekstrakt bez wypełniaczy