Produkty Ketogeniczne 2790 produktów
SPRAWDŹ WYPRZEDAŻE MIESIĄCA!
Ciao Carb Protobrio Salted - rogalik croissant low carb 4g węglowodanów
Jelly.B Konjac Jelly, Watermelon - wegańska galaretka do picia 5kcal, Arbuz
Good Good Keto Strawberry - dżem truskawkowy bez cukru, tylko 20kcal w 100g
Good Good Keto Raspberry Cheesecake - ketogeniczny baton Malina, Sernik & Biała Czekolada
Ciao Carb Protobun - Keto bułka niskowęglowodanowa 5g węglowodanów / 9g białka / 14g błonnika
RED Delight Czekolada Ciemna z Pomarańczą & Migdałami tylko 100kcal
Ciao Carb LowBrioche Natural - keto croissant 5g węglowodanów & 10g błonnika
Good Good Keto Raspberry - dżem malinowy bez cukru, tylko 27kcal w 100g
Good Good Keto Forrest Fruit - dżem z owoców leśnych bez cukru, 26kcal
Jelly.B Konjac Jelly, Mango 6kcal - dietetyczna galaretka do picia bez cukru
Good Good Krunchy Keto Almond Banana - ketogeniczny baton kakaowy z migdałami
Ciao Carb ProtoPasta, Fusilli - makaron akaron proteinowy 60% białka Świderki
Ciao Carb Protobrio Sweet Croissant - keto rogalik 0,6g wglowodanów, 13g białka
Ciao Carb LowBrioche Cocoa Cream - keto rogalik z kremem czekoladowym, 1g cukru & 10g błonnika
Keto Chef Organic Konjac Spaghetti - bio makaron shirataki 9kcal, formuła bezzapachowa
Ciao Carb tortille proteinowe / spody do pizzy 4g węglowodanów
Hiszpańska odtłuszczona mąka migdałowa 39g białko / 283kcal
Ciao Carb, Tosty niskowęglowodanowe 20kcal/kromka, 56% błonnika
Ciao Carb High Fibre LowBrioche Berries - keto rogalik z owocami leśnymi, 3g cukru & 9g błonnika
Jelly.B Konjac Jelly, Peach - koreańska galaretka do picia 7kcal, Brzoskwinia
Quest Chesse Crackers Cheddar Blast - serowe keto krakersy 10g białka & 5g węgli
Jelly.B Konjac Jelly, Blueberry - koreańska galaretka do picia 6kcal, Jagoda
Jelly.B Konjac Jelly, Grape - dietetyczna galaretka do picia bez cukru, Winogrono
Ciao Carb Protobun Stage1- Keto bułeczka 5g węglowodanów
Ciao Carb Protobrio Sweet Cocoa - keto croissant z kremem czekoladowym 0,8g węglowodanów
Better than Rice, organiczny makaron shirataki 9 kcal
Ciao Carb Nutriwell, Spaghetti - makaron niskowęglowodanowy z psyllium 229kcal / 30g białka 0,5kg
Rima Benessere Panfocaccia Fit - keto focaccia 11g węglowodanów
Good Good Keto Cashew Nougat Bar ketogeniczny baton z nugatem i nerkowcami
FitPrn Croissant Low Carb - rogalik błonnikowy 115kcal & 2,8g węglowodanów
Keto Chef Organic Konjac Lasagne - bio makaron shirataki 9kcal, formuła bezzapachowa
Ciao Carb ProtoFibra Stage2 - niskowęglowodanowa bułka tarta, 48g błonnika
Ciao Carb Czekoladowe prototosty proteinowe 44g białka / 28g błonnika
N!CK'S Nicks Dark Chocolate - batonik z gorzkiej czekolady bez cukru i maltitolu ze stewią i erytrolem
Ciao Carb ProtoPasta, Pipe Rigate - makaron akaron proteinowy 60% białka Muszle
Ciao Carb Protobun Sesamo - Keto bułka niskowęglowodanowa z sezamem i siemieniem lnianym
SprayLeggero meksykański olej z awokado w spray'u bez gazów wypychajacych
Frank & Oli Vital KETO Sernik z Biała Czekoladą - miękkie ciastko bez dodatku cukru z białą czekoladą
Good Good Keto Salty Caramel Peanut Bar ketogeniczny baton lukrecjowy bez cukru
Sante Go On Keto Bar Peanuts & Nuts - niskowęglowodanowy baton bez cukru 230kcal, Mix 4 orzechów
Good Good Keto Cherry - dżem czereśniowy bez cukru, 37kcal
Grapoila Linseed Golden - odtłuszczona mąka ze złotego siemienia lnianego, 3% węglowodanów
Jelly.B Konjac Jelly, Lychee - koreańska galaretka do picia 7kcal, Liczi
Blunt Konjac Noodles Penne 200g - makaron shirataki konjak 5kcal w kształcie piórka
Better than Noodles, Thai Style, organiczny makaron konjak
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Adam's Chia & Curcuma Buns - keto bułeczki Adama z chia i kurkumą, mix do wypieku
Adam's Bread Rolls - niskowęglowodanowe bułeczki Adama, mix do wypieku
Ciao Carb Croissant błonnikowy 2,5g węglowodanów i 13g błonnika
Ciao Carb High Protein ProtoPasta, Tubetti - makaron proteinowy 60% białka, Rurki
Ciao Carb High Protein ProtoPasta, Stortini - makaron proteinowy 60% białka, Nitki
Good Good Krunchy Keto Coconut - ketogeniczny baton Mleczna Czekolada & Kokos
Liv Happy Food Konjac Sticky Rice 53kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki do niskokalorycznego sushi i risotto
Adam's Buns 4 Seeds - keto bułeczki Adama wieloziarniste, mix do wypieku
Convenient Nutrition, Keto Wheyfer Bar, Vanilla Cream- keto wafelek z MCT w polewie
BioTech USA Iso Whey Zero, Chocolate, saszetka 25g
Frank & Oli Vital KETO Tahini Paste - miękkie wegańskie ciastko
Locco Fudge Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Krówka
Ciao Carb Czekoladowe tosty niskowęglowodanowe 1g węglowodanów / 56% błonnik
Ciao Carb ProtoPasta, Penne - makaron akaron proteinowy 60% białka Pióra
Ciao Carb Pomidorowe tosty niskowęglowodanowe 20kcal/kromka, 56% błonnika
Locco Speculoos Spread 151kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Biscoff
Biotech USA 100% Pure Whey Rice Pudding - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Spiegelhauer Kartoffelfaser 250g - błonnik ziemniaczany do keto chleba
Ciao Carb ProtoFibra Stage1 - keto bułka tarta, 8g węglowodanów
Good Good Keto Maple Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, jak klonowy
Biotech USA Beef Protein Chocolate - Coconut białko wołowe saszetka 30g
BioTech USA Iso Whey Zero Black Biscuit - odżywka białkowa bez laktozy, saszetka
Damhert Regime Keto Diet Riz Konjac - organiczny makaron konjak shirataki, ziarenka ryżu
BioTech USA Iso Whey Zero, Tiramisu, saszetka 25g
Ciao Carb ProtoPasta, Tagliatelle - makaron akaron proteinowy 60% białka Wstążki
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)