Odżywki Białkowe w Ketozie 371 produktów
Genius Gourmet MCT Keto Collagen, Vanilla - kolagen z MCT o smaku waniliowym
Genius Gourmet MCT Keto Collagen, Chocolate - kolagen z MCT o smaku czekoladowym
Yummy Sports ISO 100% WPI Pumpkin Spice - odżywka białkowa tylko ze stewią, edycja limitowana
Genius Gourmet Keto Collagen Peptides - peptydy kolagenowe 100% I i III bez aromatów i słodzików
Diet Food Organic Pumpkin Protein - organiczne białko dyniowe
Kiss My Keto Keto Collagen, Chocolate - koktajl kolagenowy z MCT i stewią o smaku czekoladowym
Yummy Sports ISO 100% WPI PB & J - odżywka białkowa tylko ze stewią, 27g białka w 108kcal
Boostball Burn Shake Creamy Vanilla - wegański keto koktajl z MCT i prebiotykiem
Boostball Burn Shake Raw Choc Brownie - wegański keto koktajl z MCT i prebiotykiem
BioTech USA Iso Whey Zero Xmas Gingerbread 0,5kg odżywka białkowa bez laktozy
Yummy Sports ISO 100% WPI Yummy Charms - odżywka białkowa tylko ze stewią, 27g białka w 112kcal
- Poprzednia
- 1
- ...
- 4
- 5
- 6
Odżywka białkowa to podstawa wielu diet. Podczas utraty masy ciała niezwykle ważne jest aby w miarę możliwości utrzymać masę mięśniową a tracić tkankę tłuszczową. Oczywiście dieta bogata w białko wspomaga utrzymanie mięśni na właściwym poziomie. W przypadku diety ketogenicznej białko stanowi obok tłuszczu podstawowy makroskładnik posiłku. Gdy potrzebujesz czegoś "na szybko" co nie zrujnuje Twoich założeń dietetycznych odżywka białkowa będzie jedną z najlepszych opcji. W przypadku diety keto, oczywiście bardzo ważne jest by ilość węglowodanów była na najniższym możliwym poziomie. Dlatego ważne jest by odzywkę białkową mieszać z wodą a nie z mlekiem (węglowodany z laktozy) a także stosować odżywkę opartą na izolacie a nie na koncentracie białka. Dobrym pomysłem jest wzbogacenie odżywki białkowej tłuszczem (olej kokosowy lub MCT w proszku)
Najważniejsze cechy odżywek białkowych wskazanych dla diety ketogenicznej:
- Jak najniższa zawartość cukru
- Jak najniższa zawartość węglowodanów
- dopuszczalna wyższa zawartość tłuszczu
- w miarę możliwości naturalny (krótki) skład
- w przypadku zastosowania słodzików, słodziki naturalne (stewia erytrol)