Keto słodziki 113 produktów
Xucker Light 1kg - francuski erytrytol z kukurydzy EU bez GMO
Cary's syrop do naleśników a la klonowy, bez cukru i tłuszczu, 25kcal
Targroch Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Zielony Listek Stewia 250 tabletek - słodzik naturalnego pochodzenia
Lakanto Baking Sweetener- keto słodzik do pieczenia
Targroch Erytrol 0,5kg - czysty erytrytol kryształ
Lakanto Maple - syrop bez cukru o smaku syropu klonowego
Capella Extra Sweet Solution - płynny słodzik neotam w kroplach
EZ-Sweetz Stevia & Monk Fruit płynny słodzik w kroplach
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose - sukraloza w płynie
Zielony Listek - płynny słodzik - Stewia w Płynie
Sukrin - Erytrol - naturalny słodzik 0kcal PUDEŁKO x 40 saszetek
Xucker Like Sugar - słodzik z erytrolem do pieczenia i karmelizowania, 65% mniej kalorii niż cukier
Natural Mate Sucralose & Erythritol - keto słodzik zero kcal 2 x słodszy od cukru
Xucker Bronxe europejski erytrol a la brązowy cukier trzcinowy bez kalorii
NatuSweet stewia w płynie 100ml
Xucker Light Sticks - francuski erytrol z kukurydzy EU bez GMO 50 saszetek
Sukrin + Pluss Erytrol & Stewia - naturalny słodzik 2 x słodszy od cukru 0kcal
Targroch Erytrol 5KG - czysty słodzik erytrytol kryształ 100% w ekonomicznym opakowaniu
Lakanto Classic Monkfruit 235g - keto słodzik zero kcal
Wholesome Yum Nature's Besti Granular - słodzik w kryształkach, keto odpowiednik cukru bez kalorii
NOW Foods Monk Fruit Liquid - organiczny słodzik zero kcal w kroplach
Cultured Foods Hey Sweetie - słodzik zero kcal w kryształkach ze stewią i erytrolem,
Sukrin Monkfruit - naturalny sypki słodzik zero kalorii
Wholesome Yum Nature's Besti Brown - słodzik, keto alternatywa brązowego cukru bez kalorii
Huxol 1L - słodzik w płynie na bazie cyklaminianu i sacharynianu
Sante Skarby Ziemi Erytrol 250g, zamiennik cukru 0kcal
SweetLeaf Monk Fruit - organiczny keto słodzik, 80 saszetek
NOW Foods Monk Fruit Packets, Organic - słodzik w saszetkach
Lakanto Powdered Monkfruit - słodzik w pudrze zero kcal
Lakanto Monkfruit Golden - słodzik bez kalorii, odpowiednik brązowego cukru
Lakanto Brown Monkfruit Sweetener - keto substytut brązowego cukru bez kalorii
Prozis Keto Sweetener, Sugar Replacement 1:2 - keto substytut cukru bez kalorii
Sukrin Finesse Baking - dietetyczny słodzik do pieczenia i karmelizowania
Zielony Listek - Stewia z inuliną
Truvia Stevia Confectioners - odpowiednik cukru pudru zero kcal
Natusweet stewia kryształki 1:1, 200g
Lakanto Classic Monkfruit 0,8kg - keto słodzik zero kcal
SweetLeaf SteviaClear - keto słodzik stewiowy w kroplach
Lakanto Cinnamon Maple Syrup - syrop bez cukru o smaku syropu klonowego z cynamonem
Simply Keto Erythritol Gold - keto erytrol naturalny słodzik bez kalorii a la brązowy cukier trzcinowy
SweetLeaf Monk Fruit Almond Amaretto - smakowy keto słodzik w kroplach
Lakanto Monkfruit Sweetener, Vanilla - waniliowy słodzik w kroplach
Torani Puremade Zero Sweetener - syrop słodzący zero kcal z naturalnymi słodzikami
SweetLeaf Monk Fruit Old-Fashioned Lemonade - smakowy keto słodzik w kroplach
Pyure Stevia Strawberry - organiczny syrop truskawkowy bez cukru ze stewią
Truvia Stevia Sweet Complete 1:1 - słodzik zero kcal w krystzałkach ze stewią i erytrolem
SweetLeaf Monk Fruit Caramel Macchiato - smakowy keto słodzik w kroplach
Swerve Confectioners - naturalny
Better Stevia Chai Spice - organiczny słodzik zero kalorii
NOW Foods Better Stevia French Vanilla - waniliowy słodzik w saszetkach ze stewią
NOW Foods Better Stevia Original słodzik stewia 100 saszetek
NOW Foods Monk Fruit Caramel, Liquid - karmelowy słodzik zero kcal w kroplach
Good Good Keto Caramel Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, karmelowy
Good Good Keto Strawberry Syrup - gęsty syrop błonnikowy bez cukru, truskawkowy
Pyure Stevia Caramel - organiczny syrop karmelowy bez cukru ze stewią
Biosüße Bio-Erythrit Vanille - organiczny erytrol waniliowy do ciast, substytut cukru waniliowego
Intenson Erytrol 1kg - czyty erytrytol sypki słodzik 0kcal
Stevia Misura 0,5kg - słodzik stewiowy w proszku bez maltodekstyrny
Swerve Packets - erytrolowy słodzik zero kalorii w saszetkach
Pyure Stevia Chocolate - organiczny syrop czekoladowy bez cukru ze stewią
SweetLeaf Monk Fruit Orange Passionfruit - smakowy keto słodzik w kroplach
SweetLeaf Monk Fruit Strawberry Guava - smakowy keto słodzik w kroplach
Choc Zero Keto Honey - naturalny wegański substytut miodu 90% błonnika
Capella Extra Sweet Solution - profesjonalny słodzik neotam E-961, opakowanie 118ml
Cultured Foods Hey Sweetie, słodzik puder, stewia & erytrol, odpowiednik cukru pudru bez kcal
NOW Foods Better Stevia® Balance ™ Chromium & Inulin - słodzik w saszetkach ze stewią z inulina i chromem, 100 saszetek
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose 118ml - sukraloza w płynie, profesjonalny koncentrat słodzący
Splenda Naturals Naturals Monk Fruit - naturalny keto słodzik zero kcal, substytut cukru 1:1
Wholesome Allulose 340g - słodzik aluloza w proszku
Wholesome Yum Keto Maple Syrup - wegańska keto alternatywa syropu klonowego bez cukru
Natural Mate Monk Fruit - naturalny keto słodzik w proszku zero kcal
Jednym z największych wyzwań podczas diety ekstremalnie niskowęglowodanowej jaką jest dieta ketogeaniczna jest opanowanie ochoty na słodycze. Tzw. "ssanie na słodkie" jest naturalną reakcją organimzu na odcięcie od źródła energii, do której był przyzwyczajony czyli od glukozy. Napady wilczego apetytu na słodkie można próbować w sobie zdusić, jednak wytrzymałość psychiczna w takich sytuacjach jest ograniczona. Lepszą strategią jest dostarczenie ciału dobrego, alternatywnego dla glukozy źródła energii (np. w formie trójglicerydów średniołańcuchowych MCT) oraz dodanie do potrawy słodkiego smaku, które złagodzi pragnienie słodyczy. Wspomaganie się słodzikami w diecie keto jest dopuszczalne, jednak powinno być ograniczane do 1 posiłku dziennie a rodzaj stosowanych słodzików dobrany do filozofii diety. Słodziki odpowiednie dla diety keto zgodne filozofią tego nurtu powinny być jak najbardziej naturalne. Do takich z pewnością można zaliczyć alkohole cukrowe - takie jak ksylitol lub erytrol. Część osób do słodzików naturalnych zalicza także stewię i o ile jest to temat dyskusyjny zawarliśmy w tej kategorii czysty ekstrakt stewii bez wypełniaczy.
Najważniejsze cechy słodzików odpowiednich dla diety ketogenicznej:
- zero cukru (odpadają daktyle, miód, syrop z agawy)
- zgodnie z filozofią diety, należy ograniczać słodziki nienaturalne (aspartam, sukraloza)
- wybierać słodziki oparte na poliolach (erytrol, ksylitol)
- W przypadku stewii stosować czysty ekstrakt bez wypełniaczy