Infolinia: 885 925 336
E-mail: sklep@guiltfree.pl
Darmowa dostawa od 285 zł
Szybka wysyłka do 48h
Już 12 949 produktów light
Applied Nutrition Critical Oats Coconut - Kokosowa owsianka proteinowa z MCT
W jaki sposób owsianka Cricital Oats Zapewni Ci energię na długi czas?
Po pierwsze - węglowodany. Pełnoziarniste organiczne płatki owsiane (będące głównym składnikiem) są optymalnym węglowodanem, który uwalnia glukozę do krwi w odpowiednim tempie. Węglowodany o wysokim Indeksie Glikemicznym (takie jak np. białe pieczywo, ryż, cukier) powodują zbyt szybki wyrzut glukozy do krwi co skończyć się może nagłym napadem głodu (gdy glukoza równie szybko zostanie strawiona). Z kolei węglowodany o bardzo niskim IG (jak np niektóre warzywa) nie dają dostatecznie dużo energii (glukoza pojawia się we krwi bardzo powoli). Składniki takie jak płatki owsiane (o średnim indeksie glikemicznym) trawione są w optymalnym tempie. Pomaga to w długim odczuwaniu sytości.
Po drugie - optymalne tłuszcze. Tłuszcz jest składnikiem często ograniczanym podczas diety dlatego ten, który jest spożywany musi być najwyższej jakości. MCT (trójglicerydy średniołańcuchowe) użyte w owsiance od Applied Nutrition to absolutny hit ostatnich lat (to właśnie dzięki MCT olej kokosowy zyskał tak wielu zwolenników). MCT pozytywnie wpływa na poziom energii organizmu i stanowi alternatywne paliwo dla glukozy dzięki czemu dodatkowo wydłuża poczucie sytości po posiłku.
Po trzecie - białko. Ograniczając kaloryczność posiłków należy skupić się na dostarczaniu odpowiedniej ilości białka organizmowi. Białko wpływa pozytywnie na uczucie sytości i sprzyja zachowaniu tkanki mięśniowej. Ważna jest też jakość białka. Kokosowa Owsianka Critical Oats zawiera w składzie koncentrat oraz izolat białek serwatkowych, które stanowią optymalne źródło pełnowartościowych protein. Dodatkowo producent zadbał o podanie pełnego profilu aminokwasów dla swojego produktu.
W jaki sposób przyrządzić owsiankę Critical Oats?
Możesz to zrobić na dwa sposoby.
Najprostszy polega na dolaniu 150ml wrzącej wody, zamieszaniu i odczekaniu 1 do dwóch minut - łyżeczka znajduje się w opakowaniu więc jedyne czego potrzebujesz to działający czajnik :)
Drugi sposób to wymieszanie owsianki z zimnym mlekiem (ok 100ml) wstawienie do mikrofalówki i podgrzanie przez 30 sekund. Tak przygotowana owsianka będzie nieco bardziej kaloryczna, słodsza i bardziej delikatna w smaku. Możesz przyrządzić ją w domu a później zabrać ze sobą w zamkniętym szczelnie firmowym pudełku.
Najważniejsze informacje o Applied Nutrition Critical Oats:
- oparte na pełnoziarnistych organicznych płatkach owsianych
- bogate w tłuszcze MCT
- z dodatkiem pełnowartościowego białka (izolat i koncentrat białka serwatkowego)
- łatwe w przygotowaniu (zalanie gorącą wodą lub podgrzanie z dodatkiem mleka)
- doskonały stosunek ilości kalorii do poczucia sytości
- pełen profil aminokwasów
- doskonały smak
Profil aminokwasów owsianki Critical Oats
Amino Acid |
per (100 g) |
per (60 g) |
Alanine |
1840 mg |
1104 mg |
Arginine |
1370 mg |
822 mg |
Aspartic Acid |
3520 mg |
2112 mg |
Cysteine |
720 mg |
432 mg |
Glutamic Acid/Glutamine |
6860 mg |
4116 mg |
Glycine |
970 mg |
582 mg |
Histidine * |
690 mg |
414 mg |
Isoleucine * † |
1950 mg |
1170 mg |
Leucine * † |
3360 mg |
2016 mg |
Lysine * |
2630 mg |
1578 mg |
Methionine * |
790 mg |
474 mg |
Phenylalanine * |
1280 mg |
768 mg |
Proline |
2000 mg |
1200 mg |
Serine |
1830 mg |
1098 mg |
Threonine * |
1990 mg |
1194 mg |
Tryptophan * |
410 mg |
246 mg |
Tyrosine |
950 mg |
570 mg |
Valine * † |
2050 mg |
1230 mg |
Wartości Odżywcze
Twoja opinia nie może zostać wysłana
Zgłoś komentarz
Raport wysłany
Twój raport nie może zostać wysłany
Napisz recenzję
Recenzja została wysłana
Twoja recenzja nie może być wysłana
Applied Nutrition Critical Oats Protein Porridge Coconut - Owsianka wysokobiałkowa o smaku kokosowym, zawiera substancje słodzące
Masa netto: 60g
Składniki: 100% organiczne pełnoziarniste płatki owsiane (gluten), koncentrat białek serwatkowych (emulgator lecytyna sojowa) (mleko), izolat białek serwatkowych (mleko), średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (triglicerydy MCT), naturalny aromat, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancja słodząca (sukralozai glikozydy stewiolowe)
Alergeny: produkt zawiera mleko, soję, gluten;
Wartości odżywcze w 1 porcji gotowego produktu po przyrządzeniu (60g produktu + 150ml wody): 238kcal / 999kJ, tłuszcze 6,36g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,06g, olej MCT 2,4g), węglowodany 22,98g (w tym cukry 1.38g), błonnik 3,9g, białko 23,04g (w tym BCAA 4,41g), sól 0,54g
Wartości odżywcze na 100g produktu suchego: 398kcal / 1665kJ, tłuszcze 10,6g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5.1g, olej MCT 4g), węglowodany 38,3g (w tym cukry 2,3g), błonnik 6,5g, białko 38,4g (w tym BCAA 7,36g), sól 0,9g
Producent: wyprodukowano w EU dla Applied Nutrition Ltd. Unit 11-12 Webber Estate, Webber Road, Liverpool, L33 7SW, UK
Dystrybutor: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przygotowanie: wsypać zawartość saszetki do 150ml gotującej się wody, wymieszać, gotować na niewielkim ogniu 2 minuty kilka razy mieszając. Odstawić na 2-3 minuty do zgęstnienia.
Przygotowanie w kuchence mikrofalowej: zawartość saszetki zalać 100ml zimnej wody lub mlekiem, zamieszać, podgrzać w kuchence 30 sekund na średniej mocy. Zamieszać.
Zamknięte opakowanie przechowywać w suchym miejscu. Dla optymalnego smaku i konsystencji najlepiej spożyć bezpośrednio po przyrządzeniu.
Polecane produkty
Joseph's Maple Sugar Free Syrup - Syrop klonowy bez cukru z naturalnymi aromatami
JellO Banana Pudding - budyń bez cukru bez tłuszczu, instant, smak bananowy
Colac Choco46 Gęsty syrop czekoladowy bez cukru
DaVinci Coconut - syrop kokosowy bez cukru 0 kalorii z naturalnym aromatem
PAM spray oliwa extra virgin do smażenia 0kcal
Feel Free Porridge, Bananalicious - owsianka proteinowa 34g białka, z BCAA i HMB
Feel Free Porridge, Truskawka - owsianka proteinowa 34g białka, z BCAA i HMB
My Protein FlavDrop Vanilla - naturalny aromat waniliowy, słodzony, 50ml
Feel Free Porridge, Czekolada - owsianka proteinowa 34g białka, z BCAA i HMB
Feel Free Porridge, Kokos - owsianka proteinowa 34g białka, z BCAA i HMB
Grenade Carb Killa Banana Armour baton białkowy Banan, Karmel & Czekolada
OhYeah One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, baton proteinowy nieskowęglowodanowy
Applied Nutrition Critical Oats Czekolada - owsianka wysokobiałkowa z MCT
Bulk Powders Active Food czekoladowa owsianka białkowa
Bulk Powders Active Food owsianka białkowa Chia, Goji & Gruszka
Grenade Carb Killa Banana Armour - szejk białkowy bez laktozy Banan & Czekolada
Stevita Liquid Stevia, Toffee - organiczny słodzik tofi ze stewią
Stevita Liquid Stevia Vanilla - organiczny słodzik waniliowy ze stewią
Funky Flavors Sweet Toffee Fudge - słodzony aromat krówkowy
Lo-Dough Miracle Double Chocolate Fudge Cake Bar 143kcal - najmniej kaloryczny baton czekoladowy
Slim Foods BBQ Sauce - sos barbecue bez cukru i tłuszczu
Xucker Schoko Sauce - gęsty sos czekoladowy bez cukru, z ksylitolem
HealthyCo Chocolate Topping - gęsta polewa czekoladowa bez dodatku cukru
HealthyCo Milk Chocolate - skoncentrowany syrop czekoladowy bez cukru
My Protein FlavDrop Butter Biscuit - aromat biszkoptowy, słodzony, 50ml
My Protein FlavDrop Cheesecake - aromat sernikowy słodzony, 50ml
My Protein FlavDrop Coconut - aromat kokosowy słodzony, 50ml
Got7 Sweet Premium Caramel Sauce - gęsty niskokaloryczny sos karmelowy
Got7 Sweet Premium Cocoa Dream - gęsty sos czekoladowy bez cukru
Got7 Sweet Premium Strawberry Sauce - polewa truskawkowa bez dodatku cukru
Piekarnia Kiełtyka Eko Kokosanki Low Carb, świeży wypiek
PAM Grilling - spray do smażenia w wysokich temperaturach
Got7 Sweet Premium Salted Caramel - gęsty niskokaloryczny sos Słony Karmel
Got7 Sweet Premium Cocoa-Cinnamon - gęsty sos czekoladowo-cynamonowy bez cukru
Got7 Sweet Premium Vanilla Sauce - gęsty niskokaloryczny sos waniliowy
Rule R1 Protein Oatmeal Banana Nut - owsianka proteinowa z WPH, 20g białka Banan & Orzechy Włoskie
Rule R1 Protein Oatmeal Apple & Cinnamon - owsianka proteinowa z WPH, 20g białka Jabłko & Cynamon
Rule R1 Protein Oatmeal Maple & Brown Sugar - owsianka proteinowa z WPH, 20g białka Syrop KLonowy & Brązowy Cukier
Got7 Sweet Premium Mango Sauce - gęsty niskokaloryczny sos o smaku mango
Got7 Sweet Premium Pineapple Sauce - gęsty niskokaloryczny sos o smaku ananasowym
Rule1 R1 Whey Cakes Chocolate Brownie - mix do bezglutenowych naleśników i gofrów z WPI, smak Czekoladowe Brownie
Rule1 R1 Whey Cakes Classic Buttermilk - mix do bezglutenowych naleśników i gofrów z WPI
Rule1 R1 Whey Cakes Wild Blueberry - mix do bezglutenowych maślankówych naleśników i gofrów z jagodami na bazie WPI
Good Good No Sugar Added Pancake & Waffle - miks do keto naleśników bezglutenowych bez cukru
Rule R1 Easy Protein Omelet™ Country Scramble - proteinowy omlet a la jajecznica 90kcal
Cookie Farm Natural Kokosanki - bezglutenowe, bez cukru i laktozy, świeży wypiek
Cookie Farm Natural - maślane keto herbatniczki bez cukru i glutenu, świeży wypiek
Cookie Farm Natural - mocno czekoladowe ciastka z czekoladą, bez cukru, świeży wypiek
Cookie Farm Natural - keto faworki bez cukru i glutenu, świeży wypiek
Inni klienci wybrali także
Aerosoles Al Gusto Grilled Chicken - smakowa oliwa extra virgin w spray'u, smak Grillowany Kurczak
Snickers Hi-Protein White Chocolate Peanut Butter Whey 0,87KG - odżywka białkowa
Gancedo Frutos Secos - keto skwarki wieprzowe bez węglowodanów
Bolero Drink Rum - napój instant w saszetce ze stewią, na 1,5L
Krukam Kisiel Owoce Leśne - kisiel o smaku owoców leśnych z kawałkami jeżyn i jagód, bez dodatku cukru
SirLoin Paleo Tomato & Paprika - bio suszona wołowina bez glutenu, laktozy i MSG
ENABO udko z kurczaka w kawałkach, w puszce, 160g 27g białka
Built Bar Coconut Almond - 18g białka & 180kcal, niskokaloryczny baton białkowy Czekolada & Kokos
Good & Honest Pop Protein Crisps Salt & Pepper - wegańskie chipsy proteinowe solono-pieprzowe
More Nutrition Total Protein Schoko-Keks - kazeina, gęste białko, smak Czekolada & Ciasteczko
More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné - białko kazeinowe z laktazą, smak Pralinka Orzechowa
A&W Diet Root Beer - Waniliowe piwo korzenne bez cukru 0kcal
Prozis Zero Chipsy - chipsy wysokobiałkowe Ser & Cebulka
![Applied Nutrition Critical Oats Blueberry Applied Nutrition Critical Oats Blueberry](https://guiltfree.pl/41118-large_default/applied-nutrition-critical-oats-coconut-kokosowa-owsianka-proteinowa-z-mct.jpg)
Zacznij dzień od Critical Oats. Lekka owsianka o smaku kokosowym pomyślana z myślą o tym by nasycić Cię na długo zachowując przy tym niską kaloryczność. Skuteczność diety polega przecież głównie na tym by jedząc niskokaloryczne produkty czuć się sytym i pełnym energii przez jak najdłuższy czas!