Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
OstroVit czyste Masło Orzechowe Smooth bez cukru i soli 1KG
G. Hughes Dressing, Asian Miso - sos sałatkowy bez cukru z sezamem, miso i ananasem
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Fettucine 1kg
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose - sukraloza w płynie
Ketolada ciemna tabliczka bez cukru słodzona tylko erytrytolem
Raw Cocoa Coated Almonds - migdały w gorzkiej czekoladzie 100% bez dodatku cukru, keto przekąska
DIET FOOD makaron z serca palmy 21kcal, Brown Rice, kartonik 255g
Belvas Noir Criollo - bio czekolada 100% kakao z ziarnami kakaowca
Pięć Przemian mieszanka do wypieku wegańskich keto bułek bezglutenowych
Healthsmart ChocoRite Milk Chocolate Crisp - keto czekoladka z chrupkami, ze stewią i erytrolem
NatuSweet stewia w płynie 100ml
KetoKeto Bar Coconut Cashew - wegański baton 54% tłuszczu, smak Kokos & Nerkowce
Cambrook Baked Salted Cashews - nerkowce pieczone i solone, keto przekąska
Torras Vegan Original Oat - wegańska ciemna czekolada bez dodatku cukru z ekstraktem owsianym
BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate & Toffee, saszetka 25g
BioTech USA Iso Whey Zero Caffé Latte 0,5kg - odżywka białkowa bez laktozy
Sante Go On! Czyste masło orzechowe Crunchy 0,5kg
DIET FOOD makaron z serca palmy 21kcal, Spaghetti, puszka 220g
Montezuma's Absolute Black & Almonds - keto czekolada 100% kakao z migdałami
Vital Proteins Beauty Collagen Fraise & Citron - kolagen z kwasem hialuronowym, bez cukru o smaku truskawkowo - cytrynowym
N!CK'S Nicks Dark Chocolate - batonik z gorzkiej czekolady bez cukru i maltitolu ze stewią i erytrolem
Know Brainer Max Mallow Lightning Vanilla - keto pianki marshmallow waniliowe z kofeiną, koleganem i MCT
DY Nutrition Yates Protein Bar Chocolate Caramel - baton proteinowy 21g białka & 185kcal, Karmel & Czekolada
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Spaghetti 1kg
Raw Cocoa Bar Pistachios & Salt - wegańska biała tabliczka z solonymi pistacjami, 60% mniej cukru
Locco Chocolate Spread 160kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Ciemna Czekolada
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Noodle 1kg
Sante Go On! Czyste masło orzechowe Smooth 0,9KG
Lily's Sweets White Chocolate - keto biała czekolada bez cukru ze stewią i erytrolem
Zielony Listek - płynny słodzik - Stewia w Płynie
BetterBody Foods PB Fit Peanut Butter Powder 368g - odtłuszczone masło orzechowe w proszku
Locco Cocoa Chocolate Good Morning 18kcal - wegański napój kakaowy instant bez cukru o smaku czekoladowym z ekstraktem guarany
BetterBody Foods PB Fit Peanut Butter Powder 227g odtłuszczone masło orzechowe w proszku
BeKeto Ketone Glucose Test Strips 100szt - ketonowe testy paskowe do monitorowania ciał ketonowych i glukozy
Xucker Milk Chocolate Drops - krople mlecznej czekolady tylko z ksylitolem
Las Vegan's wegańska bio czekolada 100% kakao bez cukru i słodzików
More Nutrition White Chocolate Coconut Drops - kropelki białej czekolady o smaku kokosowym bez dodatku cukru
Skinny Dipped Cups, Caramel Peanut Paradise - keto miseczki z masłem orzechowym i karmelem
Pip & Nut Crunchy Peanut - masło orzechowe z kawałkami orzechów
Diet Food Vermicelli Zero No Smell 300g - makaron konjac shirataki, cienkie nitki
Diet Food Raw Flax Crackers bio krakersy lniane z ziarnami i ziołami, 5g węglowodanów
BeKeto™ 70% Cocoa Vegan Caramelized Hazelnut - wegańska ketogeniczna czekolada bez dodatku cukru z orzechami laskowymi
Catalina Crunch Keto Vanilla Creme Sandwich Cookies - wegańskie markizy z kremem waniliowym bez cukru
Choc Zero Chocolate Square, Dark Chocolate, 70% - czekoladka bez cukru z monk fruit
Pięć Przemian Upiecze ci się KETO ciastka - mieszanka na keto ciastka maślane bezglutenowe
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Rice 300g (kartonik)
Alce Nero gorzka czekolada bio fair trade 100% kakao, bez cukru i słodzików
BeKeto Keto Krem™ White Chocolate & Raspberry - krem kokosowy bez cukru z MCT, Biała Czekolada & Malina
BeKeto™ MCT Fresh Strawberry - olej MCT w proszku, smak truskawkowy, z erytrolem
HighKey Snacks Almond Crackers Sea Salt - solone keto krakersy migdałowe 14g białka & 4g węgli
Biotech USA 100% Pure Whey Raspberry Cheesecake - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
BioTech USA Iso Whey Zero Salted Caramel 0,5kg odżywka białkowa bez laktozy
Parm Crisps Original - keto talarki parmezanowe, bez węglowodanów
Sukrin - Erytrol - naturalny słodzik 0kcal PUDEŁKO x 40 saszetek
Biotech USA 100% Pure Whey Rice Pudding - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Smart Sweets, Sourmelon Bites - owocowe keto gumy rozpuszczalne do żucia, Arbuz & Melon
Atkins KETO Peanut Butter Cups box 8pak - keto miseczki z masłem orzechowym
Lily's Sweets Peanut Butter Baking Chips - kropelki bez cukru Masło Orzechowe, tylko ze stewią i erytrolem
BeKeto Keto Krem™ Pecan & Salted Caramel - krem pekanowo-karmelowy z MCT
Diet Food Raw Flax Crackers bio krakersy lniane z cebulą i majerankiem, 5g węglowodanów
BeKeto Keto Krem™ Vanilla Almond - krem waniliowo-migdałowy z MCT
OstroVit NutVit Peanut Crunchy - czyste masło orzechowe z kawałkami orzechów 1KG
Cavalier Stevia Dark Chocolate - czekolada deserowa bez dodatku cukru 80% kakao
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Rabarbar - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku rabarbarowym, saszetka
Smart Sweets Caramels - keto krówki kokosowe, 1g cukru w paczce
Xucker Like Sugar - słodzik z erytrolem do pieczenia i karmelizowania, 65% mniej kalorii niż cukier
Natural Mate Sucralose & Erythritol - keto słodzik zero kcal 2 x słodszy od cukru
Krukam pasta orzechowa z ciasteczkami mini 30g
Kettle & Fire, Keto Mushroom Bisque Chicken Bone Broth - krem pieczarkowy na organicznym bulionie z kurczaka
Kiss My Keto Keto Gummies, Fish Friends, Berry - owocowe żelki bez cukru, Rybki
MixIt Pepper Mix - pieczone orzechy z 4 rodzajami pieprzu
ButtaNutt Roasted Macadamia - masło z prażonych orzechów makadamia, z RPA
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)