Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
Grandma Crunch Protein Recipe3 Caramel - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, Karmel
Healthsmart Keto Wise Fat Bombs Cookies N Cream - keto czekoladki z masą ciasteczkową
Ketonico El buen Pan Bagel - proteinowe keto bajgle z sezamem bez glutenu, 1,7g węglowodanów
Biotech USA 100% Pure Whey Salted Caramel - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Toufayan Bakeries Keto Wraps - wrapy / tortille niskowęglowodanowe 40kcal & 12g białka
Atkins Wafer Crisps, Chocolate Creme - wafelek proteinowy z kremem czekoladowym
Konjac Shop Espaguetis - makaron konjak spaghetti 7kcal
AMMI Porky Poprind Sea Salt 30g - solone keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Banan - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku bananowym, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Truskawka - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku truskawkowym, saszetka
Konjac Shop Nudos de Konjac (Węzełki) - makaron noodle konjak shirataki 10kcal
Genius Gourmet Keto Salted Caramel - ketogeniczny baton z MCT 170kcal
BioTech Iso Whey Zero Clear, Peach Ice Tea - izolat bezlaktozowy o smaku brzoskwiniowej Ice Tea
Simply Delish Natural Black Cherry Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Wiśnia
Keto Wise Snack Bar Chocolate Cookie Crisp - keto baton z MCT bez maltitolu 190kcal
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Pomarańcza - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku pomarańczowym, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Cytryna - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku cytrynowym, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Arbuz - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku arbuzowym, saszetka
Frank & Oli Vital KETO Masło Orzechowe miękkie wegańskie ciastko
Targroch Mąka migdałowa 1kg - nieodtłuszczona keto mąka z migdałów kalifornijskich
Locco Chocolate Hazelnut Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Czekolada & Orzech Laskowy
Locco Salted Caramel Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Solony Karmel
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Mango - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku mango, saszetka
Grandma Crunch Protein Recipe3 Coconut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 30% białka, kokos
Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread - błonnikowy keto chleb 45kcal w kromce
Biotech USA 100% Pure Whey Hazelnut - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Choc Zero Keto Bark, Dark Chocolate Peppermint - ciemna czekolada bez cukru z miętą
Konjac Shop Arroz Konjac Rice - ryż konjak shirataki 17kcal
Healthsmart keto Wise Fat Bomb, Chocolate Pecan Clusters - keto czekoladki z pekanami i karmelem
AMMI Porky Poprind Chilli Paprika 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów 70% białka
Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate Peanut Butter - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Ketonico El buen Pan Panecillos - bezglutenowe burgerowe bułki proteinowe z sezamem
ThinSlim Zero Carb Bagels, Everything - proteinowe bajgle bezwęglowodanowe z ziarnami i przyprawami 90kcal
BeKeto Bread - gotowy bezglutenowy keto chleb
Vital Proteins Marine Collagen, Unflavoured - kolagen rybi morski 100% bez cukru, słodzików i aromatów
Walden Farms Coffee Creamer French Vanilla USA - zabielacz do kawy bez cukru, ze stewią i erytrolem
Adam's Basic Backprotein - czyste białko do pieczenia bez słodzików i zagęstników 85% białka
Choc Zero Peanut Butter Cups, White Chocolate - keto miseczki z białej czekolady z masłem orzechowym
AMMI Porky Poprind Salt & Pepper 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Spaghetti 0,3kg (kartonik)
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Noodle 300g [kartonik]
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Spaghetti 300g [kartonik]
Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Locco Chocolate Spread 160kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Ciemna Czekolada
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Fettucine 0,3kg [kartonik]
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Rice 0,3kg [kartonik]
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Fettuccine - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
N!CK'S Nicks Dark Chocolate Almond Sea Salt - gorzka czekolada z solonymi migdałami bez cukru i maltitolu ze stewią i erytrolem
ProtoBisco Stage1 Coconut - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku kokosowym
Lily's Sweets No Sugar Added Gummy Bears - żelki miśki, żelki bez cukru ze stewią
Ciao Carb ProtoChoc - keto czekolada proteinowa 1g cukru słodzona tylko erytrolem
Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread - błonnikowy keto chleb 40kcal w kromce
Healthsmart At Last! Uncoated Protein Bar, Cookies n Cream 100kcal - prosty baton bez polewy
BeKeto BIO Konjac Spaghetti - organiczny makaron shirataki
Choc Zero Chocolate Square, Dark Chocolate, 70% - czekoladka bez cukru z monk fruit
Simply Delish Natural Peach Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Brzoskwinia
Balviten, keto bułka tarta, panierka bezglutenowa tylko13g węglowodanów
Krukam Pasta Arachidowa mini 30g - miazga z orzechów ziemnych 100%
Ghost 100% Whey Apple Cinder Doughnut - odżywka białkowa z WPI, WPH i kompleksem enzymów, edycja limitowana
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Noodle Nitki 1kg
Sly Nutritia Dark Chocolate 116kcal - baton z czekolady deserowej bez dodatku cukru
Simply Delish Natural Orange Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Pomarańcza
Targroch Erytrol 0,5kg - czysty erytrytol kryształ
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Noodle 300g (kartonik)
ProtoBisco Stage1 Vanilla & Lemon - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności, Wanilia & Cytryna
Cavalier Stevia Dark Chocolate Berries - ciemna czekoladka bez dodatku cukru z owocami leśnymi
Syntrax Matrix 5.0 Peanut Butter Cookie 2,27kg - odżywka antykataboliczna 3 frakcje białek
Biotech USA Beef Protein Vanilla - Cinnamon białko wołowe saszetka 30g
Healthsmart Keto Wise Chocolate Almond Blast - ketogeniczny baton Czekolada & Migdały 170kcal
BeKeto BIO Konjac Fettuccine - organiczny makaron shirataki
Ksylitolki dropsy z ciemnej czekolady bez cukru, z ksylitolem
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Penne - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)