Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
HighKey Snacks Keto Bread & Muffin Mix, Cornbread - miks do ciasta kukurydzianego bez cukru
Perfect Keto Bar, Cinnamon Roll - organiczny keto baton ze stewią i MCT
Jordan's Skinny Keto Syrup, Salted Caramel - syrop bez cukru z MCT, bez sukralozy
Jordan's Skinny Keto Syrup, Mocha - syrop bez cukru z MCT, bez sukralozy
HighKey Snacks Keto Cookies Snickerdoodle - keto ciasteczka cynamonowe
Smally's Biltong Chilli, pikantna suszona wołowina 250% mięsa
KetoSports Keto CaNa, Strawberry Lemonade - czyste BHB 11,7g, smak Truskawkowa Lemoniada
Smally's Biltong Original, suszona wołowina 250% mięsa
Perfect Keto Collagen, Chocolate - koktajl kolagenowy z MCT o smaku czekoladowym ze stewią
Ketologie Keto Shake Peanut Butter Chocolate - czekoladowo-orzechowy keto koktajl tłuszczowo-białkowy
Know Brainer Max Mallow Cinnamon Toast - keto pianki marshmallow cynamonowe z koleganem i MCT
Know Brainer Max Mallow Mint Chip - keto pianki marshmallow miętowe z czekoladą, z koleganem i MCT
Know Brainer Max Mallow Burnt Caramel - keto pianki marshmallow karmelowe z koleganem i MCT
Genius Gourmet Keto Creamy Peanut Butter Chocolate - ketogeniczny baton z MCT 170kcal
Genius Gourmet Keto Chocolate Dream - ketogeniczny baton z MCT 170kcal
Catalina Crunch Keto Cereal, Chocolate Banana - keto płatki śniadaniowe
Jordan's Skinny Keto Syrup, Vanilla Bean - syrop bez cukru z MCT, bez sukralozy
Kiss My Keto, White Chocolate & Birthday Cake - keto baton białkowy z MCT
Moon Cheese Oh My Gouda - 100% sera, keto przekąska
Love Good Fats Shake Vanilla - keto szejk waniliowy z MCT z kokosa, słodzony stewią
SuperFat Keto Cookies Chocolate Chip - keto ciasteczka z kawałkami czekolady
Good Dee's (no)Milk Chocolate Frosting - gotowa keto polewa & krem do ciasta, bez mleka, smak czekoladowy
Good Dee's Whipped Vanilla Frosting - gotowa keto polewa & krem do ciasta bez cukru, smak waniliowy
Piekarnia Kiełtyka, keto ciasteczka maślane bez cukru, świeży wypiek
Heka Keto Bar, Chocolate Chunk Cookie Dough - keto baton 1g węglowodanów netto, 10g białka
Nutiva MCT Organic Matcha - organiczne MCT w proszku z monk fruit
LC Foods Pizza & Bagel Flour 454g - niskowęglowodanowa mieszanka do wypieków (keto-freindly)
Love Good Fats Chewy-Nutty Chocolatey Almond - wegański keto baton ze stewią z ciemna czekoladą i całymi orzechami
Lakanto Monkfruit Matcha Latte - napój w proszku z zieloną herbatą matcha, bez cukru
Lakanto Monkfruit Chocolate, Sea Salt & Almonds - keto łamańce czekoladowe z migdałami i solonym karmelem
Lakanto Monkfruit Chocolate Original - keto ciemna czekolada bez cukru 55% kakao arriba
Lakanto Monkfruit Chocolate & Cocoa Nibs - keto ciemna czekolada bez cukru z ziarnami kakaowca 55% kakao arriba
Kiss My Keto, White Chocolate & Maple Doughnut - keto baton białkowy z MCT, smak Białą Czekolada & Donut z Syropem Klonowym
Kiss My Keto, White Chocolate & Salted Caramel - keto baton białkowy z MCT, smak Białą Czekolada & Słony Karmel
Perfect Keto Bar, Lemon Poppyseed - organiczny keto baton ze stewią i MCT
Keto & Co Wondrose Sugar Replacer - naturalny keto słodzik sypki z monk fruit
Hunter & Gather MCT Oil bezzapachowy płynny olej MCT 100% z kokosa
Hunter & Gather Mayocado - wegański keto majonez majokado bez jajek z olejem awokado
Keto & Co Chocolate Cake - mix do niskowęglowodanowego ciasta czekoladowego bez cukru
Good Dee's Low Carb Pecan Cookie - mieszanka do przygotowania pekanowych keto ciastek bez cukru
Healthsmart ChocoRite Snack Bar Caramel Cookie Dough PUDEŁKO x 16 batonów 110kcal
Healthsmart ChocoRite Snack Bar Caramel Cookie Dough - baton bez maltitolu, 10g białka & 110kcal, smak ciasteczkowy
Ketologie Keto Bar Chocolate Almond Butter - baton czekoladowo-migdałowy z kolagenem
Cheesies Crunchy Emmental 60g - chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
KFD Pure WPI 90 naturalny izolat białka bez aromatów i słodzików 0,7kg
Keto & Co Banana & Caramel Muffin - mix do niskowęglowodanowych babeczek bez cukru
Hunter & Gather Avocado Mayo - keto majonez z awokado, 4 składnikowy
Krukam Krukamella Lajt - kakaowa pasta laskowa bez dodatku cukru
Real Ketones, Better Keto Chips, Sweet BBQ - chipsy z MCT
Keto Bite Biała z Maliną - malinowa keto czekolada bez cukru
Keto Bite Mleczna - ketogeniczna czekolada bez cukru
Keto Bite Biała z Kawą - kawowa keto czekolada bez cukru
Keto & Co Vanilla Cake - mix do niskowęglowodanowego ciasta waniliowego bez cukru
Stoka Bar Pumpkin Spice - keto wegański baton granola bez cukru i glutenu
SlimFast Keto Fat Bomb Shot, Tangy Orange Creme - keto przekąska z MCT C8, 100kcal
Cheesies Crunchy Gouda 60g - chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
SlimFast Keto Fat Bomb Shot, Salted Caramel Creme - keto przekąska z MCT C8, 100kcal
SlimFast Ketone Test Strips 100szt - ketonowe testy paskowe do monitorowania ciał ketonowych
Perfect Keto Collagen, Unflavored - formuła kolagenowa z MCT, bezsmakowa, bez słodzików
Perfect Keto Collagen, Vanilla - kolagen z MCT o smaku waniliowym, słodzony tylko stewią
Moon Cheese Cheddar Bacon Me Crazy - keto chrupaki serowo-bekonowe
Know Brainer Max Mallow Classic Vanilla - keto pianki marshmallow waniliowe z koleganem i MCT
Cheesies Crunchy Cheddar 60g - chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
Biotech USA Beef Protein Chocolate - Coconut białko wołowe saszetka 30g
Biotech USA Beef Protein Chocolate - Coconut 0,5kg - hydrolizat białka wołowego odżywka 0,5kg Czekolada & Kokos
FattBar Coconut Macadamia wegański, naturalny keto baton bez cukru i bez słodzików
FattBar Caramel Sea Salt wegański, naturalny keto baton bez cukru i bez słodzików
FattBar Raspberry & Seed wegański, naturalny keto baton bez cukru i bez słodzików
FattBar Coffee & Walnut wegański, naturalny keto baton bez cukru i bez słodzików
Knock The Carb Out Keto Cookie Chocolate Chip - keto ciastko z czekoladą, 1g węglowodanów netto
Rich Piana Knock The Carb Out Keto Cookie Snickerdoodle - keto ciastko z białkiem jaj, bez mleka
SuperFat Keto Cookies Snickerdoodle - keto ciasteczka cynamonowe ze stewią
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)