Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
BeKeto Kitchen Low Carb Bagels No1 - bezglutenowe keto Bajgle 1g węglowodanów
Targroch Mąka kokosowa 1kg - mocno odtłuszczona, 324kcal & 40g błonnika
Biotech USA Beef Protein Vanilla - Cinnamon białko wołowe saszetka 30g
Parm Crisps Jalapeno - pikantne keto talarki parmezanowe, bez węglowodanów
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Penne - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Spaghetti 1kg
Ksylitolki dropsy z ciemnej czekolady bez cukru, z ksylitolem
Magic Spoon Maple Waffle Cereal - proteinowe keto płatki śniadaniowe bez glutenu, soi i cukru, smak Gofry Klonowe
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Rotini - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
Atkins Snack Protein Cookie, Double Chocolate Chip - proteinowe keto ciastko czekoladowe z kawałkami czekolady, bez maltitolu
Grandma Crunch Keto Cereal Coconut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 50% białka
ProtoBisco Stage1 Orange - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku pomarańczowym
KetoKeto Bar Choc Hazelnut - wegański baton 53% tłuszczu, smak Czekolada & Orzechy Laskowe
5 Przemian Prażone migdały z cynamonem słodzone ksylitolem
Krukam Kokonella mini 30g - kakaowa pasta nerkowcowa z kokosem słodzona erytrolem
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Rice 1kg
Magic Spoon Cinnamon Roll Cereal - proteinowe keto płatki śniadaniowe bez glutenu, soi i cukru, cynamonowe kółeczka
FitPrn Protein Chocobun - proteinowa bułka z kawałkami czekolady, 11g białka & 9g błonnika
Sante Go On! Czyste masło orzechowe Smooth 0,5kg
Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat -baton Karmel, Czekolada, Nugat, Masło Orzechowe, 9g białka
Capella Super Sweet Concentrated Sucralose - sukraloza w płynie
Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt baton niskocukrowy bez maltitolu 16g białka, smak Borówki & Jogurt
Biotech USA 100% Pure Whey Strawberry - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch -Karmel & Mleczna Czekolada, baton białkowy
BeKeto No2 Low-Carb Multigrain Bread - gotowy wieloziarnisty keto chleb krojony
Atkins Snack Triple Chocolate - baton Potrójna Czekolada, baton 12g białka, 4g węglowodanów
Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar baton białkowy z masłem migdałowym i pekanami
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel baton proteinowy 16g białka (Czekolada, Masło Orzechowe & Precelki)
Super Fudgio BIO Vegan Czekoladowy keto baton z ciemnej czekolady bez dodatku cukru
Moon Cheese Cheddar Believe It - keto chrupaki serowe bez węglowodanów
Atkins Meal Double Fudge Brownie - baton białkowy bez maltitolu, smak Czekoladowe Brownie
ThinSlim Zero Carb Bread, Rye - proteinowo-błonnikowy keto chleb z kminkiem bez węglowodanów 45kcal
Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster - baton karmelowy z orzechami, niskie IG, 3g węglowodanów
Choc Zero Peanut Butter Cups, Milk Chocolate - keto miseczki z mlecznej czekolady z masłem orzechowym
Ketonico El buen Pan Mini Panecillos - bezglutenowe mini bułeczki proteinowe z sezamem
Krukam słodka pasta kokosowa z erytrolem
Three Wishes Grain Free Cereal, Cinnamon - niskowęglowodanowe płatki śniadaniowe bez glutenu, z monk fruit
Smart Sweets Peach Rings, Tangy - brzoskwiniowe kwaśne żelki bez cukru i bez maltitolu, ze stewią
Lakanto Baking Sweetener- keto słodzik do pieczenia
BioTech USA Iso Whey Zero, Raspberry, odżywka bez laktozy o smaku malinowym, saszetka 25g
Torras Dark Fondant 95% - czekolada gorzka bez cukru
Locco Cocoa Chocolate Good Night 18kcal - wegański napój kakaowy bez cukru o smaku czekoladowym z ekstraktem ashwagandhy
Biotech USA 100% Pure Whey Apple Pie - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Diet Food Vermicelli Zero No Smell 300g - makaron konjac shirataki, cienkie nitki
Frank & Oli Vital KETO Tahini Paste - miękkie wegańskie ciastko
Capella Extra Sweet Solution - płynny słodzik neotam w kroplach
BeKeto Ketone Test Strips 200szt - ketonowe testy paskowe do monitorowania ciał ketonowych
BioTech USA Iso Whey Zero Natural, Strawberry - odżywka bez słodzików, Truskawka, saszetka 25g
ThinSlim Zero Carb Bread, Plain - proteinowo-błonnikowy keto chleb bez węglowodanów 45kcal
DY Nutrition Yates Protein Bar White Chocolate Peanut - baton proteinowy 21g białka & 198kcal, Biała Czekolada & Masło Orzechowe
Targroch Mąka kokosowa 0,5kg - mocno odtłuszczona, 324kcal & 40g błonnika
5 Przemian Prażone migdały z chilli i ksylitolem
ButtaNutt Cinnamon Macadamia - masło z prażonych orzechów makadamia z cynamonem, z RPA
Meridian Peanut Richer Roast Smooth - masło z długo prażonych orzechów ziemnych 100%, gładkie
Diet Food Udon Zero No Smell 200g - makaron konjac shirataki
Sante Go On! Czyste masło orzechowe Crunchy 0,5kg
Nature's Hollow Maple - syrop a la klonowy, z ksylitolem, bez cukru
HighKey Snacks Almond Crackers Cheddar - serowe keto krakersy migdałowe 14g białka & 4g węgli
Targroch pasta pistacjowa - pasta pistacjowa 100% z prażonych pistacji bez soli i cukru
Choc Zero Keto Bark, Milk Chocolate & Hazelnuts - mleczna czekolada bez cukru z orzechami laskowymi
Torras Dark 95% - ciemna czekolada bez cukru, 95% kakao
BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate & Toffee, saszetka 25g
Ghost High Protein Hot Cacao Mix, Chocolate Peppermint - proteinowa czekolada do picia, 20g białka & 120kcal
Rima Schiacciatina Fit - włoska pita błonnikowa low carb tylko 9g węglowodanów
Cello Whisps Cheese Crisps, Parmesan - keto chrupaki parmezanowe 100% sera
Biotech USA 100% Pure Whey Rice Pudding - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Penne 1kg
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Fettucine 1kg
Sante Go On! Czyste masło orzechowe Crunchy 0,9KG
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Rice 300g (kartonik)
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Penne 1kg
Fuego Vege Protein Salted Caramel 30g - wegańskie białko grochowe, drożdźowe i ryżowe o smaku słonego karmelu
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)