Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
HighKey Keto Cereal Cinnamon Spice - keto płatki śniadaniowe
Heka Good Foods Keto Bar, Blueberry Muffin - keto baton 1g węglowodanów netto, 10g białka
BioTech USA Iso Whey Zero, Vanilla Cinnamon Roll 0,5KG - odżywka białkowa bez laktozy
BioTech USA Iso Whey Zero Raspberry 0,5kg Edycja Limitowana, odżywka białkowa bez laktozy
Mocny Orzech, orzechy ziemne z kakao, słodzone erytrolem
BioTech USA Iso Whey Zero 2,27kg, Biała Czekolada, bezlaktozowa odżywka białkowa
Landgarten Mediterraean Tomato - migdały prażone w ziołach z suszonymi pomidorami, keto przekąska
Keto Candy Girl Keto Cookie Mix, Chocolate Chip - mix do niskowęglowodanowych ciastek z czekoladą bez cukru
Heka Keto Bar, Banana Walnut Bread - keto baton 3g węglowodanów netto, 10g białka
Mocny Orzech, orzechy ziemne z karmelem, słodzone erytrolem
Good Dee's Dark Chocolate Chips - keto kropelki czekoladowe bez cukru, stewii i erytrolu
Genius Gourmet Keto Chips, Spicy Nacho - pikantno-serowe keto chipsy z MCT
Genius Gourmet Keto Chips, Ranch - keto chipsy z MCT, śmietankowo-ziołowe
LC Foods Vanilla Ice Cream Mix - mieszanka do 1,8L keto lodów waniliowych bez cukru
Keto Candy Girl Keto Brownie Mix - mix do niskowęglowodanowego ciasta czekoladowego bez cukru
Jordan's Skinny Keto Syrup, Peanut Butter Cup - syrop bez cukru z MCT, bez sukralozy
WK Dzik Krem Migdałowy 100% bez oleju palmowego, soli i cukru
Mocny Orzech, orzechy ziemne z cynamonem, słodzone erytrolem
Fearless Keto Candied Walnuts, Maple Glaze - orzechy włoskie w klonowej glazurze bez cukru
Ghost 100% Whey Coconut Vanilla Ice Cream - LIMITOWANA odżywka białkowa z WPI, WPH i kompleksem enzymów
Zotter Roasted Peru Beans całe prażone ziarna kakaowca, Organic & Fair Trade Oro Verde
Zotter Quadratur des Kreises - wegańska czekolada bez cukru 75% kakao tylko z erytrolem
Pyure Cookie Mix, Chocolate Chip - keto mix do bezglutenowych ciastek z czekoladą, z mąki z ciecierzycy
ProTeens Chicken Chips Basil - chipsy kurczakowe z bazylią 78% białka
ProTeens Chicken Chips Marjoram chipsy z kurczaka z majerankiem 78% białka
Applied Keto Combo, Keto Collagen 325g & MCT Oil 490ml - bezsmakowe, bez aromatów
Good Good Keto Salty Caramel Peanut Bar ketogeniczny baton lukrecjowy bez cukru
Mocny Orzech, orzechy ziemne z imbirem, słodzone erytrolem
Good Good Keto Crunchy Liqourice Bar ketogeniczny baton lukrecjowy bez cukru
Good Good Keto Raspberry - dżem malinowy bez cukru, tylko 27kcal w 100g
Mocny Orzech, orzechy włoskie z kakao i anyżem, słodzone erytrolem
Mocny Orzech, orzechy włoskie z karmelem, słodzone erytrolem
Vitaquell tłuszcz kakaowy bio - organiczne surowe masło kakaowe do pieczenia
Mocny Orzech, orzechy ziemne z matcha, słodzone erytrolem
Good Dee's Low Carb Blueberry Pancake Mix - mieszanka do keto naleśników z borówkami, bezglutenowa, bez erytrolu i stewi
Fearless Keto Candied Walnuts, Banana - orzechy włoskie w bananowej glazurze bez cukru
ProTeens Chicken Chips Chili - pikantne chipsy z kurczaka 78% białka
Krukam pasta z orzechów włoskich 100%
IQ Bar Peanut Butter Chip - wegański keto baton białkowy z Lion's Mane (Orzechy & Czekolada)
IQ Bar Wild Blueberry - wegański keto baton białkowy z Lion's Mane (Borówkowy)
Ciao Carb Protobrio Sweet Cocoa - keto croissant z kremem czekoladowym 0,8g węglowodanów
BeOrganic Ecoblik organiczne bezglutenowe białko bobu 55% białka
Atkins Meal S'mores - niskocukrowy baton 15g białka, pudełko x 5 batonów
Ghost 100% Whey Milk Chocolate - odżywka białkowa z WPI, WPH i kompleksem enzymów
MyProtein Smooth Peanut 1KG - gładkie masło orzechowe
Rule1 Keto MRP Milk Chocolate - kompletny keto koktajl z MCT i CLA
Cheese Pop Cheddar- chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
Wilding's Lamb Crackling Moroccan Spices - keto chrupki z jagnięciny
Piekarnia Kiełtyka Eko Kokosanki Low Carb, świeży wypiek
Wilding's Lamb Crackling Mint - keto chrupki z jagnięciny
Ghost 100% Whey Fruity Cereal Milk - odżywka białkowa z WPI, WPH i kompleksem enzymów
MyProtein Hydrolysed Whey Protein Pre-Digested 1kg naturalny hydrolizat białka bez aromatów i słodzików
Cookier Puder zero kalorii - 100% erytrol w pudrze
Rule1 Keto MRP Vanilla Cupcake - kompletny koktajl z MCT i CLA
Fearless Keto Cookie Bites, Maple Butter - keto ciasteczka maślano-klonowe z erytrolem, stewią i monk fruit
Lakanto Monkfruit Drinking Chocolate - gorąca czekolada bez cukru
Fearless Keto Cookie Bites, Chocolate Chip - keto ciasteczka z czekoladą z erytrolem, stewią i monk fruit
Fearless Keto Cookie Bites, Choco Fudge - keto ciasteczka czekoladowe z erytrolem, stewią i monk fruit
Jordan's Skinny Keto Syrup, Hazelnut - syrop bez cukru z MCT, bez sukralozy
ProTeens Chicken Chips Mild - chipsy z kurczaka z czosnkiem 78% białka
BeOrganic Ecoblik organiczne bezglutenowe białko słonecznika 44% białka
BeOrganic Ecoblik organiczne bezglutenowe białko dyniowe 60% białka
Lakanto Monkfruit Golden - słodzik bez kalorii, odpowiednik brązowego cukru, 30 saszetek
Ciao Carb Protobrio Salted - rogalik croissant low carb 4g węglowodanów
HighKey Keto Cereal Strawberries + Cream - keto płatki śniadaniowe
Montezuma's Absolute Black Mint - keto czekolada 100% kakao z olejkiem z mięty pieprzowej
Montezuma's Absolute Black czekolada 100% kakao bez cukru i słodzików 25g
RealFoodSource Criollo organiczna miazga kakaowa 100% kruszec
Cheese Pop Gouda - chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
Atkins Meal S'mores - niskocukrowy baton 15g białka bez maltitolu
Cheese Pop Emmental - chrupiąca keto przekąska serowa bez węglowodanów
Zotter Roasted Madagascar Beans prażone ziarna kakaowca w całości, Organic & Fair Trade
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)