Produkty Ketogeniczne 2734 produktów
Valor gorzka czekolada 70% bez cukru ze stewią
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Ananas - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku ananasowym, saszetka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Mango - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku mango, saszetka
Healthsmart Keto Wise Fat Bombs Chocolate Caramel - keto czekoladki z karmelem
BioTech Iso Whey Zero Clear, Peach Ice Tea - izolat bezlaktozowy o smaku brzoskwiniowej Ice Tea
Sly Nutritia Milk Chocolate 118kcal - mleczna czekoladka bez dodatku cukru
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Arbuz - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku arbuzowym, saszetka
Biotech USA 100% Pure Whey Hazelnut - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Locco Chocolate Hazelnut Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Czekolada & Orzech Laskowy
Ketonico El buen Pan Bagel - proteinowe keto bajgle z sezamem bez glutenu, 1,7g węglowodanów
Vital Proteins Marine Collagen, Unflavoured - kolagen rybi morski 100% bez cukru, słodzików i aromatów
Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate Peanut Butter - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
Targroch Mąka migdałowa 1kg - nieodtłuszczona keto mąka z migdałów kalifornijskich
SprayLeggero Coconut, 100% olej kokosowy spray bez propellantów
Good Good Keto Cherry - dżem czereśniowy bez cukru, 37kcal
AMMI Porky Poprind BBQ 30g - bezglutenowe keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Adam's Basic Backprotein - czyste białko do pieczenia bez słodzików i zagęstników 85% białka
Intenson Collagen + Kwas Hialuronowy Truskawka - kolagen z kwasem hialuronowym bez cukru o smaku truskawkowym, saszetka
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Penne 0,3kg [kartonik]
BeKeto Mini Rolls - gotowe bezglutenowe keto mini bułeczki z mąki migdałowej
Walden Farms Coffee Creamer French Vanilla USA - zabielacz do kawy bez cukru, ze stewią i erytrolem
Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla - wielofrakcyjne białko z BCAA, glutaminą i bromelainą
AMMI Porky Poprind Salt & Pepper 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Good Good Keto Orange Marmalade - keto marmolada pomarańczowa bez cukru, 27kcal
Krukam Pasta Arachidowa mini 30g - miazga z orzechów ziemnych 100%
Lily's Sweets No Sugar Added Gummy Bears - żelki miśki, żelki bez cukru ze stewią
AMMI Porky Poprind Chilli Paprika 40g - keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów 70% białka
BeKeto Bread - gotowy bezglutenowy keto chleb
Simply Delish Natural Peach Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Brzoskwinia
Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread - błonnikowy keto chleb 45kcal w kromce
Ghost 100% Whey Apple Cinder Doughnut - odżywka białkowa z WPI, WPH i kompleksem enzymów, edycja limitowana
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Noodle Nitki 1kg
AMMI Porky Poprind Sea Salt 30g - solone keto prażynki wieprzowe bez węglowodanów
Simply Delish Natural Orange Jelly - wegańska niskokaloryczna naturalna galaretka bez cukru ze stewią, Pomarańcza
Choc Zero Peanut Butter Cups, White Chocolate - keto miseczki z białej czekolady z masłem orzechowym
ProtoBisco Stage1 Coconut - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku kokosowym
Toufayan Bakeries Keto Wraps - wrapy / tortille niskowęglowodanowe 40kcal & 12g białka
BeKeto BIO Konjac Spaghetti - organiczny makaron shirataki
Keto Wise Snack Bar Chocolate Cookie Crisp - keto baton z MCT bez maltitolu 190kcal
Ciao Carb ProtoChoc - keto czekolada proteinowa 1g cukru słodzona tylko erytrolem
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Fettucine 0,3kg [kartonik]
Frank & Oli Vital KETO Masło Orzechowe miękkie wegańskie ciastko
Locco Salted Caramel Spread 150kcal - niskotłuszczowy krem do smarowania bez cukru, Solony Karmel
Syntrax Matrix 5.0 Peanut Butter Cookie 2,27kg - odżywka antykataboliczna 3 frakcje białek
Cavalier Stevia Dark Chocolate Berries - ciemna czekoladka bez dodatku cukru z owocami leśnymi
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Noodle 300g [kartonik]
Healthsmart Keto Wise Fat Bombs Peanut Caramel Nougat - keto czekoladki z nugatem,orzechami i karmelem
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Fettuccine - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
BeKeto BIO Konjac Fettuccine - organiczny makaron shirataki
ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Penne - ultra niskokaloryczny keto makaron 96kcal w 100g
Ksylitolki dropsy z ciemnej czekolady bez cukru, z ksylitolem
Valor gorzka czekolada 85% bez cukru ze stewią
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Noodle 300g (kartonik)
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Spaghetti 1kg
Balviten, keto bułka tarta, panierka bezglutenowa tylko13g węglowodanów
Magic Spoon Maple Waffle Cereal - proteinowe keto płatki śniadaniowe bez glutenu, soi i cukru, smak Gofry Klonowe
LiteFOOD Makaron Konjac Standard Rice 1kg
Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread - błonnikowy keto chleb 40kcal w kromce
LiteFOOD Makaron Konjac & Owies Spaghetti 0,3kg (kartonik)
KetoKeto Bar Choc Hazelnut - wegański baton 53% tłuszczu, smak Czekolada & Orzechy Laskowe
Magic Spoon Cinnamon Roll Cereal - proteinowe keto płatki śniadaniowe bez glutenu, soi i cukru, cynamonowe kółeczka
Krukam Kokonella mini 30g - kakaowa pasta nerkowcowa z kokosem słodzona erytrolem
Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt baton niskocukrowy bez maltitolu 16g białka, smak Borówki & Jogurt
Healthsmart Keto Wise Chocolate Almond Blast - ketogeniczny baton Czekolada & Migdały 170kcal
Atkins Meal Double Fudge Brownie - baton białkowy bez maltitolu, smak Czekoladowe Brownie
Konjac Shop Arroz Konjac Rice - ryż konjak shirataki 17kcal
Zielony Listek Stewia 250 tabletek - słodzik naturalnego pochodzenia
Kiss My Keto Gummies - owocowe żelki - misie z MCT
Grandma Crunch Keto Cereal Coconut - wegańskie płatki śniadaniowe bez cukru 50% białka
Super Fudgio BIO Vegan Czekoladowy keto baton z ciemnej czekolady bez dodatku cukru
Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch -Karmel & Mleczna Czekolada, baton białkowy
ProtoBisco Stage1 Orange - proteinowe ciastka o obniżonej kaloryczności o smaku pomarańczowym
Dieta Ketogeniczna to coraz popularniejszy sposób na utrzymywanie właściwej sylwetki. Największą zaletą tej diety są proste zasady i duża swoboda wyboru tego co jemy. Nie jest wymagane liczenie kalorii, wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Podstawową zasadą jest ograniczenie do minimum spożywanych węglowodanów. Dieta bogata w białko i tłuszcze - czyli właśnie dieta ketogeniczna polega na "przestawieniu" ciała na czerpanie energii z innych źródeł niż węglowodany. Aby ciało mogło wejść w stan ketozy potrzeba jest kilka (2-3) tygodni ograniczania węglowodanów. Wtedy organizm zaczyna wytwarzać tzw. ciała ketonowe, które uzupełniają (i niejako zastępują) podstawowe źródło energii jakim jest glukoza. Po osiągnięciu stanu ketozy ciało otrzymuje "nową energię", co oznacza że dużo łatwiej jest kontrolować ilość spożywanych pokarmów i czuć się przy tym świetnie. Podstawę diety stanowią produkty bogate w tłuszcz i białko. Najczęściej są to spore ilości mięsa, jajek, zdrowych tłuszczy (takich jak olej kokosowy), niskowęglowodanowych warzyw oraz specyficznych suplementów (takich jak np MCT - czyli trójglicerydy średniołańcuchowe, które stanowią doskonałe źródło energii wykorzystywanej na bieżąco.
Jednak jak w przypadku każdej diety, ograniczenia wiążące się ze stosowania DIETY - KETO bywają uciążliwe. Potrawy do, których przywykliśmy stanowią najczęściej zbyt duże źródło węglowodanów i należy przyzwyczaić się do zupełnie innych potraw. Szczególnie na samym początku diety Ketogenicznej, gdy jeszcze nie nastąpiło przestawienie się organizmu na ciała ketonowe, wytrwanie w ekstremalnie niskowęglowodanowym żywieniu może być nie lada wyzwaniem. W kategorii "Produkty Ketogeniczne" umieściliśmy wszystko to z oferty "guiltfree.pl", co może pomóc zaspokoić węglowodanowe tęsknoty a jednocześnie być bezpieczne dla poziomu przyswajanych węglowodanów. W tej kategorii skupiliśmy produkty bogate w białko i tłuszcze i zarazem ekstremalnie niskowęglowodanowe.
Produkty Wspomagające Dietę Ketogeniczną (zastępujące węglowodany)
- Zdrowe Tłuszcze (podstawa diety keto, bogate w MCT, niskoprzetworzone)
- Naturalne słodziki (dieta keto to dieta bliska naturze - żadnej "chemii" w słodzikach")
- Słodkie syropy bez cukru (bardzo pomocne przy np. białkowych omletach)
- Mąki proteinowe (pozwalające upiec keto - ciastka i keto pieczywo)
- Pieczywo proteinowe (białkowe wersje tostów i bułek)
- Słone przekąski bez węglowodanów (białkowe chipsy, suszone mięso itp)
- Makaron proteinowy
- Odżywki białkowe (najszybszy sposób na posiłek w biegu pasujący do diety keto)