MyMuscleMug to nieduża (naprawdę nieduża, bo jak dotąd wręcz jednoosobowa ;) ) brytyjska firma prowadzona przez charyzmatyczną i uroczą Emily, która odkryła sekret optymalnych proporcji najlepszych na świecie babeczek z kubeczka. Chociaż Instagram i Pinterest są zalane przepisami na proteinowe "magkejki" czyli białkowe babeczki z kubeczka, gwarantujemy, że żaden przepis nie da takiego efektu jak gotowe mieszanki Emily sygnowane kettlem z charakterystycznymi emkami MMM. Może to magia, może serce do gotowania, a może godziny eksperymentów spędzonych w zaciszu kuchni - a może mieszanka wszystkich tych czynników sprawiła, że każda z babeczek MyMuscleMug, które przetestowaliśmy, wprawiła nas w zachwyt.
Babeczki MMM są jednocześnie puszyste i wilgotne, lekkie jak mus, ale konkretne i sycące jak przystało na ciacho. Z jednego opakowania wychodzi solidna porcja (przygotuj się na to, że ciacho wykipi z kubeczka, radzimy podstawić pod kubek dodatkowy talerzyk), którą będziesz się delektować przez dobrych parę minut a na koniec wyskrobiesz ze ścianek kubka ostatnie resztki tego pysznego ciacha. 27g białka i 162kcal to proporcje, którymi może się pochwalić mało który baton białkowy - babeczka z kubeczka to sposób na urozmaicenie formy, w której dostarczasz swojemu organizmowi białko, ale przede wszystkim genialnie pyszny deser.
MyMuscleMug Peaanut Butter to intensywny smak masła orzechowego połączony z wilgotnym biszkoptowym ciastkiem, duża ilość puszysto-ciasteczkowej satysfakcjonującej słodyczy.
MyMuscleMug to przepyszne ciacho gotowe w mniej niż 3 minuty, które dostarcza aż 25g wartościowego białka. Puszyste a zarazem wilgotne doskonałe ciastko ma lepszy profil wartości odżywczych niż niejeden baton białkowy, a jednocześnie ma tą przewagę, że możesz się nim dłużej delektować, bo z jednego opakowania wychodzi naprawdę solidne ciacho.
Każde opakowanie MyMuscleMug to 25g pełnowartościowego białka w około 200kcal, mieszanki są wzbogacone o dodatek belgijskiej czekolady, suszonych owoców, a intensywne smaki i kolory zawdzięczają wyłącznie naturalnym aromatom i naturalnym roślinnym barwnikom. Wszystko czego potrzebujesz żeby przygotować sobie perfekcyjny deser to kubek, pół szklanki wody i 3 minuty cierpliwości - tyle wystarczy, żeby cieszyć się smakiem przepysznego ciastka o doskonałej konsystencji. Jeśli chcesz, żeby ciacho było bardziej wypasione, zamiast wody możesz użyć mleka albo dodać do mieszanki rozgniecionego banana. Na koniec możesz wyłożyć ciacho na talerzyk, polać je jogurtem lub ulubionym syropem zero, albo wyjeść je prosto z kubeczka. Tak czy siak będzie pysznie!
| Porcja 50 g | W 100 g | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | ||||
| kcal | 162.00 kcal | 324.00 kcal | ||
| kJ | 678.78 kJ | 1,357.56 kJ | ||
| Tłuszcze, w tym | 2.50 g | 5.00 g | ||
| tłuszcze nasycone | 1.40 g | 2.80 g | ||
| Węglowodany, w tym | 8.10 g | 16.20 g | ||
| cukry | 4.10 g | 8.20 g | ||
| Błonnik | 5.40 g | 10.80 g | ||
| Białko | 26.90 g | 53.80 g | ||
| Sól | 1.20 g | 2.40 g |
Masa netto: 50g
Składniki: koncentrat białka mleka, mąka kokosowa, masło orzechowe w proszku, białka jaj w proszku, emulgator (lecytyna sojowa), aromaty, substancja spulchniająca wodorowęglan sodu, substancja słodząca (sukraloza).
Alergeny: zawiera mleko, jaja, soję, orzechy. Może zawierać gluten.
Wartości odżywcze w 1 porcji po przyrządzeniu: wartość energetyczna 162kcal/679kJ, tłuszcze 2.5g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1.4g), węglowodany 8.1g (w tym cukry 4.1g), błonnik 5.4g, białko 26.9g, sól 1.2g
Wartości odżywcze w 100g suchego produktu: wartość energetyczna 324kcal/1358kJ, tłuszcze 5g (w tym kwasy tłuszcze nasycone 2.8g), węglowodany 16.2g (w tym cukry 8.2g), błonnik 10.8g, białko 53.8g, sól 2.4g
Producent: Wyprodukowano w UK dla My Muscle Mug
Dystrybutor: Walden Farms Kornelia Warda-Poniecka, Wola Gołkowska
Przygotowanie:
1. Zawartość opakowania wsypać do kubka lub miseczki
2. Dodać 100ml wody albo mleka, zamieszać widelcem aż składniki będą dobrze połączone i nie będzie widać grudek suchego proszku
3. Wstawić od razu do kuchenki mikrofalowej, podgrzewać 1 minutę i 20 sekund na mocy 800W cały czas obserwując wyrastanie ciasta (podany czas jest orientacyjny, optymalny czas zleży od rodzaju i mocy kuchenki)
4. Odstawić na minutę
5. Przełożyć do góry nogami wykładając na talerzyk
6. Opcjonalnie polać ulubionym sosem, jogurtem albo roztopioną czekoladą i/lub dodatkami (owoce, posypka, pokruszone ciastka lub batonik białkowy)
Kompletna mieszanka (wymaga dodania tylko wody) do przygotowania przepysznego ciastka tzw. babeczki z kubeczka. Prosta i szybka w przygotowaniu, o doskonałej konsystencji, dostarcza aż 27g białka w zaledwie 162kcal.
