Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
  • Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką
Kod produktu: 3701268000067
Keto Chef

Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz 35kcal - bezglutenowy 'ryż' shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką

Data ważności: 17.03.2026Dostępny w magazynie

Liv Happy Food Konjac & Avoine to bezglutenowy makaron shirataki z błonnikiem owsianym i skrobią z tapioki. 100g tego makaronu ma 35kcal i dostarcza 4g glukomannanu. Dzięki zawartości skrobi tapiokowej i błonnika owsianego, ten makaron jest bardziej sprężysty i bardziej zbliżony teksturą i smakiem do tradycyjnego makaronu z mąki pszennej, dzięki czemu ten rodzaj makaronu trafia lepiej w gusta osób, które czują się zniechęcone zapachem lub konsystencją zwykłego makaronu shirataki.

14,59 zł netto

15,32 PLN brutto
Ilość produktów:

Masa netto 200 g; 7.66zł/100g

  

Liv Happy Food Konjac & Avoine - Bezglutenowy Makaron Shirataki z Błonnikiem Owsianym i Skrobią z Tapioki

Liv Happy Food Konjac & Avoine to wyjątkowy bezglutenowy makaron shirataki, który dzięki dodatkowi błonnika owsianego i skrobi z tapioki wyróżnia się nie tylko niską kalorycznością, ale także doskonałą teksturą i smakiem zbliżonym do tradycyjnego makaronu z mąki pszennej. Każde 100g tego makaronu dostarcza zaledwie 35 kcal, a opakowanie zawiera 200g, co wystarcza do przygotowania dwóch sugerowanych porcji.

Makaron Liv Happy Food Konjac & Avoine jest bogaty w glukomannan - 100g tego makaronu dostarcza aż 4g tego cennego błonnika. Glukomannan jest znany ze swoich właściwości obniżających poziom cholesterolu, co przyczynia się do poprawy zdrowia serca. Dodatek skrobi tapiokowej i błonnika owsianego sprawia, że makaron jest bardziej sprężysty i lepiej chłonie sos, co podnosi walory smakowe każdego dania.

W przeciwieństwie do większości makaronów konjac shirataki, które mają zero kalorii, makaron Liv Happy Food Konjac & Avoine dostarcza 35 kcal na 100g. Ta różnica wynika z dodatku skrobi tapiokowej i błonnika owsianego, które nadają makaronowi lepszą konsystencję i smak, zbliżony do tradycyjnego makaronu z mąki pszennej. Dzięki temu makaron ten lepiej trafia w gusta osób, które wcześniej mogły być zniechęcone zapachem lub konsystencją zwykłego makaronu shirataki.

Ryż Shirataki z Warzywami i Tofu

Składniki:

  • 100g makaronu Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz w kształcie ryżu
  • 200g tofu, pokrojonego w kostkę
  • 1 średnia marchewka, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 mała cukinia, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 1 łyżeczka mielonej kurkumy
  • Świeża kolendra do dekoracji

Przygotowanie:

  1. Na dużej patelni rozgrzej olej sezamowy, dodaj cebulę i czosnek, smaż na średnim ogniu, aż będą miękkie.
  2. Dodaj marchewkę, cukinię i paprykę, smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  3. Dodaj tofu, sos sojowy, imbir i kurkumę, smaż, mieszając, przez kolejne kilka minut, aż tofu będzie dobrze pokryte przyprawami.
  4. Dodaj makaron shirataki i dokładnie wymieszaj, smaż przez 2-3 minuty, aż składniki będą dobrze połączone i ciepłe.
  5. Podawaj udekorowane świeżą kolendrą.

******

Ryż Shirataki z Kurczakiem i Warzywami

Składniki:

  • 100g makaronu Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz w kształcie ryżu
  • 200g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę
  • 1 średnia marchewka, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 mała brokuła, podzielona na małe różyczki
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka mielonego imbiru
  • 1 łyżeczka mielonej papryki
  • Świeża natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie:

  1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj cebulę i czosnek, smaż na średnim ogniu, aż będą miękkie.
  2. Dodaj kurczaka, imbir i paprykę, smaż przez kilka minut, aż kurczak będzie dobrze zarumieniony.
  3. Dodaj marchewkę, brokuły i paprykę, smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  4. Dodaj sos sojowy i dokładnie wymieszaj, smaż przez 2-3 minuty.
  5. Dodaj makaron shirataki i dokładnie wymieszaj, smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż składniki będą dobrze połączone i ciepłe.
  6. Podawaj udekorowane świeżą natką pietruszki.

Makaron shirataki Liv Happy Food Konjac & Avoine w kształcie ryżu to doskonały wybór dla osób dbających o zdrowie i linię. Dzięki swojej niskokaloryczności, bezglutenowości i doskonałej zdolności do absorbowania smaków, doskonale sprawdza się w różnych fit daniach, zarówno wegańskich, jak i nie-wegańskich.

Wartości Odżywcze

Porcja 200g
Wartości odżywcze w:
Porcja 200g
100g
Kalorie
70.00
35.00
kJ
293.30
146.65
Tłuszcze, w tym
0.00
0.00
tłuszcze nasycone
0.00
0.00
Węglowodany, w tym
16.80
8.40
cukry
1.00
0.50
Błonnik
2.60
1.30
Białko
0.00
0.00
Sól
0.00
0.00

Liv Happy Food Konjac & Avoine Riz - bezglutenowy makaron shirataki z błonnikiem owsianym i tapioką

Masa netto: 270g (200g po odcieku)

Składniki: woda oczyszczona 83,34%, skrobia z tapioki 12,5%, mąka konjac 3%, bezglutenowy błonnik owsiany 1%, beta karoten, guma karobowa 0,16%

Alergeny: owies bezglutenowy

Wartości odżywcze w 100g: wartość energetyczna 35,0kcal/146,6kJ, tłuszcze 0,0g (w tym tłuszcze nasycone 0,0g), węglowodany 8,4g (w tym cukry 0,5g), błonnik 1,3g, białko 0,0g, sól 0,0g

Wartości odżywcze w 200g: wartość energetyczna 70,0kcal/293,3kJ, tłuszcze 0,0g (w tym tłuszcze nasycone 0,0g), węglowodany 16,8g (w tym cukry 1,0g), błonnik 2,6g, białko 0,0g, sól 0,0g

Producent:  Wyprodukowano we Francji przez ABD Distribution 101 rue de Sevres lot 1665 75272 Paris, Francja

Importer: Guiltfree.pl K.Warda-Poniecka, Wola Gołkowska

Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku i pożyć w ciągu 2 dni.

Przygotowanie: makaron przepłukać pod bieżącą wodą, osączyć z nadmiaru wody, przygotować z dodatkiem ulubionego sosu i dodatków - makaron jest gotowy do spożycia, nie wymaga gotowania, czas przygotowania i podgrzewania potrawy zależy od pozostałych składników.